تغذیه
-
10 نکته طلایی تغذیهای برای ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ روزه گرفتن علاوه بر آثار معنوی و اجتماعی فراوانی که دارد؛ باعث ارتقای سلامتی نیز میشود. رعایت اصول تغذیهای و پیروی از یک رژیم غذایی سالم در وعده‌های سحر و افطار، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد؛ همچنین روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را کاهش میدهد. روزه داران باید در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند که این وعده‌ها شامل افطار، شام و سحر است. در این مطلب به 10 نکته برای ارتقای سلامتی در ماه مبارک رمضان اشاره شده است. 1. هرگز وعده سحری را حذف نکنید. گرسنگی طولانی میتواند در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود و احتمال ابتلای به بیماری کرونا را افزایش دهد؛ برخی از افراد تصور می‌کنند که باید هنگام سحر غذاهای...
-
بومی‌سازی سیستمهای تغذیه و باتری‌های سایت‌های ۵G با حمایت ایرانسل
به گزارش بازرگانی پایگاه خبری خبرآنی، بیژن عباسی آرند مدیرعامل ایرانسل از نمونه‌های در حال تولید سیستمهای تغذیه و باتری‌های مورد نیاز سایت‌های نسل پنج تلفن‌همراه در شرکت نیان الکترونیک بازدید کرد. عباسی آرند در این بازدید از نزدیک در جریان روند فعالیت بخشهای مختلف این شرکت قرار گرفت و بر حمایت ایرانسل از تولیدکنندگان ایرانی و بومی‌سازی نیازهای فناورانه تأکید کرد. مدیر عامل ایرانسل با اشاره به تحریم‌های ظالمانه علیه ایران، قطعات تولید شده توسط تولیدکنندگان ایرانی را قابل رقابت با نمونه‌های خارجی دانست. در این دیدار همچنین محمدعلی چمنیان، مدیرعامل شرکت نیان الکترونیک گزارشی از پیشینه و فعالیت‌های جاری این شرکت ارائه و با دکتر بیژن عباسی آرند درباره زمینه‌های همکاری مشترک، به بحث و تبادل‌نظر پرداخت. شرکت نیان الکترونیک، با نیت تجاری‌سازی دانش در حوزه مهندسی...
-
فیلم// دستورالعملهای ضروری تغذیهای برای مادران باردار
- اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان پایگاه خبری خبرآنی؛ رعایت دستورالعملهای تغذیهای و تدابیر خاص در دوران بارداری برای مادران باردار بسیار ضروری است و این امر میتواند در نهایت منجر به طی دوره 9 ماهه بارداری در نهایت صحت، سلامت و آرامش و تولد نوزادی بدون هرگونه مشکل و عارضه شود. در ویدئوی کوتاه زیر، دکتر کتایون حیدری؛ متخصص زنان و مامایی به اهم تدابیر تغذیهای ضروری برای مادران باردار اشاره کرده است: جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال تلگرامی خبرآنی بخوانید. (کلیک کنید) انتهای پیام/
-
بایدها و نبایدهای تغذیهای شب یلدا و خواص میوه‌‌های یلدایی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ اقوام و آشنایان در سال‌‌های گذشته، همگی در منزل بزرگترها به دور هم جمع می‌‌شدند اما امسال می‌‌توانند سفره‌‌های بزرگِ یلدای سال‌‌های گذشته را به سفره‌‌های کوچک یلدایی تقسیم کنند و هر خانواده این شب را در منزل خود سپری کند و از خواص خوراکی‌‌های خوشمزه مخصوص این شب بهره مند شود. دکتر غزاله اسلامیان درباره خواص میوه‌‌های مخصوص شب یلدا اظهار کرد: اکثر افراد یلدا را با انار بهشتی‌‌اش می‌شناسند؛ انار سرشار از آنتی اکسیدانهاست و اثرات ضد التهابی، ضد سرطان و ضد پیری آن بر سلامتی در بسیاری از مطالعات نشان داده شده است. این میوه علاوه بر آنتی اکسیدانها، غنی از پتاسیم است که در کنترل فشار خون و همچنین محافظت از سیستم قلب و عروق نقش مهمی دارد. وی ادامه داد: مصرف این میوه برای سلامت پوست و دستگاه گوارش همچنین برای تقویت حافظه و سیستم ایمنی...
-
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور منصوب شد
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر علیرضا زالی، چهارشنبه، 12 آذرماه، طی حکمی دکتر سید امیرمحمد مرتضویان استاد دانشگاه را به عنوان سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور و سرپرست دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منصوب کرد. در متن این حکم آمده است: «برادر گرامی جناب آقای دکتر سید امیر محمد مرتضویان استاد محترم دانشگاه سلام علیکم با توجه به تخصص، شایستگی و سوابق اجرایی جنابعالی، به موجب این ابلاغ به عنوان سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور و سرپرست دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی منصوب می‌‌شوید تا با استعانت از خداوند متعال و رعایت موازین شرعی و قانونی نسبت به انجام وظایف و امور محوله اقدام کنید. موفقیت شما را تحت عنایات حضرت ولی عصر (عج) در پیشبرد اهداف نظام مقدس جمهوری اسلامی و ارتقاء جایگاه ملی و بین...
-
سوءتغذیه در کمین بیماران بستری کرونایی/ نقش تغذیه در بهبودی بیماران چیست؟
دکتر غزاله اسلامیان در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ درباره رابطه سوءتغذیه و وخامت حال مبتلایان کرونا اظهار کرد: بیماران مبتلا به کرونا که با سوءتغذیه در بخشهای بیمارستانی به خصوص در بخش مراقبت‌‌های ویژه (ICU) بستری میشوند نسبت به بیمارانی که سوءتغذیه ندارد، با وضعیت سخت‌‌تری مواجه خواهند شد. وی افزود: سوءتغذیه با تضعیف سیستم ایمنی همراه است و معمولاً کنترل و درمان بیماری کرونا در مبتلایان به سوء تغذیه دشوارتر است. در برخی مواقع، سوءتغذیه الزاماً همراه با کم‌‌وزنی نیست و فرد مبتلا ممکن است وزن نرمال و یا حتی اضافه‌‌وزن داشته باشند اما مبتلا به سوءتغذیه سلولی باشد. اسلامیان درباره سوءتغذیه سلولی تشریح کرد: در این نوع سوءتغذیه افراد به دلیل پیروی از الگوهای غلط غذایی برای طولانی مدت و یا پیروی از رژیم‌‌های غلط کاهش وزن، بدن خود را در معرض کمبود مواد مغذی...
-
یونیسف: ۲ میلیون کودک یمنی از سوء تغذیه شدید رنج میبرند
صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) اعلام کرد، کودکان یمنی، بار سنگین جنگ را از بیش از شش سال قبل به دوش می‌کشند. به گزارش خبرآنی، به نقل از سایت النشره، یونیسف با صدور بیانیه‌ای اعلام کرد، حدود دو میلیون کودک یمنی از سوء تغذیه حاد رنج میبرند که از میان آنها ۳۲۵ هزار تن از کودکان زیر پنج سال از سوء تغذیه شدید رنج میبرند و برای زنده ماندن در سایه وخامت شرایط اقتصادی و معیشتی، فروپاشی مراکز درمانی دولتی و کمبود کادر پزشکی تلاش می‌کنند. در بیانیه مذکور همچنین آمده است، کودکان یمنی بار زیادی از حدود شش سال جنگ به دوش می‌کشند که با عدم امنیت غذایی و فروپاشی نظام نظارت بهداشتی همراه است. یمن از حدود شش سال پیش شاهد جنگ و درگیری میان انصارالله و دولت مستعفی یمن است. از سال ۲۰۱۵ عربستان وارد مداخله نظامی در این کشور شد. انتهای پیام...
-
چاقی از عوامل مؤثر بر ناباروری زنان است/ ترویج تغذیه با شیر مادر نیازمند عزم ملی
دکتر سید ضیاءالدین مظهری در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان پایگاه خبری خبرآنی، با بیان اینکه برنامه‌‌ریزی‌‌های مهم برای سلامت کودک باید از دوران بارداری و اقدام به بارداری مادر شروع شود، گفت: در یکی از بیمارستان‌‌های تهران طبق بررسی‌‌های انجام شده دریافتیم که با جایگزین کردن تغذیه با شیر مادر به جای تغذیه با شیر خشک، نرخ مرگ و میر و سوءتغذیه کودکان کاهش یافت؛ دو امر در دنیا جایگزین ندارد؛ یکی مهر مادر و دیگری شیر مادر. مصرف شیر مادر در دو سال اول زندگی کودک، باعث کاهش بیماریهای مزمن در آینده میشود. وی افزود: ترویج تغذیه با شیر مادر نیازمند یک عزم ملی است؛ باید علاوه بر اقداماتی که در وزارت بهداشت برای ترویج تغذیه با شیر مادر انجام میشود، در دانشگاه‌‌ها، مدارس و مهد کودک‌‌ها اهمیت تغذیه با شیر مادر تا دو سالگی، آموزش داده شود. تغذیه را نباید از محور پیشگیری به سمت درمان سوق...
-
60 درصد بیماران بستری در ICU دچار سوءتغذیه‌‌اند
به گزارش گروه اجتماعی پایگاه خبری خبرآنی؛ دکتر سیده زهرا شریعت پناهی درباره وضعیت تغذیه بیماران بستری گفت: 60 درصد بیمارانی که در آی سی یو بستری میشوند دچار سوءتغذیه هستند. چرا که دریافت غذایی خوبی ندارند. این بیماران باید با انواع تغذیه‌های حمایتی مدیریت شوند. وقتی بیماری با سوءتغذیه در آی سی یو بستری میشود نسبت به بیماری که سوءتغذیه ندارد، با وضعیت دشواری مواجهه میشود. وی افزود: سوءتغذیه متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار میدهد. به طوری که دوران بستری بیمار طولانی میشود و منجر به عفونت زخم، عفونت خون، عفونت ادراری، نارسایی ارگان‌های بدن و … میشود. عضو هیئت‌علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور ادامه داد: عوارض و مرگ‌ومیر در افرادی که دچار سوءتغذیه هستند، بیشتر از افرادی است که سوءتغذیه ندارند و این افراد را باید بیشتر غربال کنیم....
-
یونیسف: تا پایان ۲۰۲۰ شمار کودکان یمنی مبتلا به سوءتغذیه به بیش از ۲ میلیون می‌رسد
نماینده یونیسف در یمن اعلام کرد بیش از دو میلیون کودک یمنی تا اواخر ۲۰۲۰ دچار سوءتغذیه خواهند شد. به گزارش خبرآنی، به نقل از شبکه خبری المیادین، سارا نیانتی، نماینده صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل(یونیسف) گفت: اگر حمایت مالی فوری دریافت نکنیم کودکان در معرض قحطی و گرسنگی قرار گرفته و تعدادی زیادی از آنها می‌میرند. تعداد کودکانی که دچار سوء تغذیه هستند تا اواخر ۲۰۲۰ احتمالا به ۲.۴ میلیون تن برسد. وی گفت: ما قبلا هم هشدار دادیم که یمن بدترین جای جهان برای کودکان است و وضعیت رو به بهبودی نیست. در این راستا سازمان ملل اعلام کرد حمایت مالی کافی برای ارسال کمک‌ها برای یمنی‌ها ندارد و حامیان مالی تنها نیمی از مبلغ موردنیاز را جمع‌آوری کرده‌اند. احتمالا برنامه‌های کمکی که بر زندگی میلیون‌ها تن تأثیر می‌گذارد در هفته‌های آتی به حالت تعلیق درآید....
-
فیلم// در ماه مبارک رمضان این اشتباهات تغذیهای را مرتکب نشوید!
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان پایگاه خبری خبرآنی؛ رعایت برخی پرهیزات تغذیهای در تمام طول سال به‌ویژه در ایام روزه‌داری ماه مبارک رمضان ضروری است؛ استاد خیراندیش، پیشکسوت طب سنتی کشورمان به‌صورت مصداقی و روشن به اهم این پرهیزات غذایی اشاره کرده است: انتهای پیام/
-
20 توصیه تغذیهای برای ماه مبارک رمضان + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان پایگاه خبری خبرآنی؛ رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در رژیم غذایی از اصول اصلی یک رژیم غذایی سالم است. پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان میتواند متضمن سلامتی افراد باشد و باعث پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهای مزمن شود. در این مطلب نکاتی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان آورده‌‌ایم: 1. هرگز وعده سحری را فراموش نکنید. گرسنگی طولانی میتواند در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده‌ها به ویژه وعده سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود و احتمال ابتلاء به بیماری کووید ١٩ را افزایش دهد. 2. از انواع میوه به جای آب میوه استفاده کنید. 3. از مصرف نوشیدنی‌‌های صنعتی که حاوی قند بالا و فاقد فیبر هستند بپرهیزید. 4. افطار خود را با خرما آغاز کنید. 5. از نوشیدن چای، قهوه و کولا که حاوی کافئین...
-
ارائه مشاوره تلفنی تغذیه از طریق سامانه 4030
به گزارش گروه اجتماعی پایگاه خبری خبرآنی؛ زهرا عبداللهی از کووید ١٩ به عنوان یک مشکل جهانی یاد کرد و با بیان اینکه این ویروس همه کشورهای دنیا را درگیر کرده است، یکی از اقدامات حائز اهمیت برای پیشگیری و کنترل این بیماری، رعایت تغذیه صحیح با پیروی از دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه که در عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌ها از جمله کووید 19 نقش مهمی دارند، است. عبداللهی خاطرنشان کرد: به طور کلی عادات نامناسب غذایی از جمله مصرف زیاد قند، نمک و چربی‌ها و همچنین دریافت ناکافی هر کدام از ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن از برنامه غذایی روزانه، میتواند با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها و از جمله بیماری کووید 19 را افزایش دهد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: رعایت برنامه غذایی مناسب در افراد سالم و همچنین بیماران مبتلا به کووید 19 و در...
-
مصرف خودسرانه مکمل‌‌ها باعث تضعیف سیستم ایمنی میشود/ لزوم پوشش بیمه‌‌ای خدمات تغذیهای
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان پایگاه خبری خبرآنی؛ زهرا عبداللهی با بیان اینکه پیروی از رژیم غذایی متناسب و متعادل میتواند نیازهای روزانه را برآورده کند، اظهار کرد: مکمل‌‌هایی که برخی گروه‌‌های خاص مانند مادران باردار و کودکان زیر دو سال مطابق با بخشنامه‌‌های جاری وزارت بهداشت باید مکمل‌‌هایی را مانند گذشته روزانه مصرف کنند و به جز این افراد، اگر افراد دیگر از هرم غذایی پیروی کنند، هیچ نیازی به مکمل‌‌های ویتامینی ندارند. وی افزود: دادن قطره A+D و آهن به کودکان زیر دوسال، مصرف مکمل‌‌های توصیه شده در دوران بارداری و شیردهی و ... مطابق با همان برنامه قبلی باید صورت بگیرد؛ همچنین افراد می‌‌توانند هر ماه یک مکمل ویتامین دی با دوز 50 هزار واحدی مصرف کنند و افراد دچار کمبود ویتامین دی که این کمبود قبلاً با نتایج آزمایشگاهی مشخص شده است، همان دوز توصیه شده توسط متخصص معالج خود را ادامه دهند....
-
بهبود حال بیماران بستری کرونا با روش‌های ساده تغذیهای
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان پایگاه خبری خبرآنی؛ دکتر فصیحی دستجردی، فوق تخصص بیماریهای عفونی و طب سنتی با بیان اینکه زنجبیل و آویشن باعث ارتقای سیستم ایمنی میشوند، اظهار کرد: در زمان اپیدمی آنفلوآنزا در یکی از استانهای غربی کشورمان، مردم این استان، دستورالعمل ویژه ای را در برنامه غذایی خود اجرا کردند. وی افزود: پزشکان طب کلاسیک نیز در آن منطقه با این مسئله همراهی کردند و باعث شد در آن منطقه مرگ‌ومیری در اثر آنفلوآنزای نوع یک نداشته باشییم در حالیکه در آن زمان آنفلوانزا باعث مرگ افراد در نقاط مختلف کشور شده بود. این فوق تخصص عفونی تصریح کرد: علائم بالینی کووید19 را با آنفلوآنزا مقایسه کردم و متوجه تشابهات آن شدم و بنابراین آویشن و زنجبیل را وارد درمان و پیشگیری بیماری‌ها کردم. دستجردی ادامه داد: برای افراد بستری در بیمارستان‌ها که کرونا مثبت بودند، رژیم غذایی مشخصی در نظر...
-
اپلیکیشن پاسخ به سوالات تغذیهای کرونا در ایران راه‌اندازی شد
به گزارش گروه بهداست و درمان پایگاه خبری خبرآنی؛ دکتر جلال‌الدین میرزای رزاز با بیان اینکه یکی از حیطه‌های مهم و مورد اقبال جبهه پیشگیری از کرونا، تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن است، اظهار کرد: اطمینان از ایمنی موادغذایی از مباحث مهم در این زمینه است، نگرانی‌های مردم درباره کرونا بستری برای اشاعه اطلاعات ناصواب و بی‌پشتوانه توسط افراد بدون و صلاحیت شده است. وی افزود: همین مسئله سبب شده است که بسیاری از هم‌میهنان دچار سردرگمی در کسب اطلاعات تغذیهای در عرصه مجازی شوند و سودجویان نیز در این جولانگاه در پی سود و منفعت باشند. رزاز تصریح کرد: این در حالی است که ظرفیتی بالغ بر 9000 دانش‌آموخته تغذیه با توزیع جغرافیایی فراگیر از 25 دانشگاه در سراسرکشور وجود دارد که میتواند تأثیر بسزایی در سطح ملی برای ارتقاء سلامت عمومی جامعه داشته باشد. وی افزود: انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع...
-
کشف حشره ۱۰۰ میلیون ساله که از خون دایناسور تغذیه می کرد
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی به نقل از ایندپندنت، یک گونه ناشناخته از حشرات انگلی کشف شده که ۱۰۰میلیون سال قبل از خون دایناسورها تغذیه می کرده است. این حشره باستانی در یک سنگ کهربا کشف شده است. محققان داخل دو تکه فسیل حشره هایی بدون بال کشف کرده اند که به پرهای یک دایناسور چسبیده اند. این کشف سرنخ های جدیدی از منشا پیدایش شپش هایی فراهم می کند که در بدن پرندگان امروزی زندگی می کنند. زیست شناسان آمریکایی و چینی در ایالت کاچین واقع در میانمار ۱۰ نمونه حشره در سنگ کهربا کشف کردند. به گفته محققان گونه های جدید Mesophthirus engeli نام دارند و بدن آنها مشابه شپش های امروزی است. این حشره ها با کمک آرواره های قدرتمند خود به بدن دایناسورهای پردار می چسبیده اند. قبلا دانشمندان کشف کرده بودند در عصر ژوراسیک(۲۰۱ تا ۱۴۵ میلیون سال قبل) و عصر کرتاسه(۱۴۵ تا ۶۶ میلیون سال قبل) موجوداتی از خون تغذیه...
-
![]()
رشد 14 درصدی تغذیه با شیر مادر
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، علیرضا رئیسی درخصوص سامانه مصورسازی اطلاعاتی جمعیتی سلامت و بیماری در ایران، بیان کرد: یکی از اصول تصمیم گیری صحیح، داشتن اطلاعات دقیق است و چون کشور ما، کشوری بسیار پهناور با اقلیم های متنوع بوده و بیش از ۸۰ میلیون نفر جمعیت با رفتارها و عادات متفاوت دارد، قطعا نمی‌توان در حوزه سلامت و مباحث مربوط به بیماری‌ها، برای این جمعیت ۸۰ میلیون نفری، یک نسخه واحد پیچید. وی گفت: به همین دلیل، با راه اندازی سامانه مصورسازی اطلاعات جمعیتی سلامت و بیماری ها در ایران، عوامل خطر ابتلا به بیماری ها در سراسر کشور به صورت منطقه ای و بومی احصا شده و به دانشگاه های علوم پزشکی ماموریت داده شده که براساس عوامل خطر شناسایی شده در هر منطقه ای، برنامه ریزی متناسب با هر بیماری را در هر منطقه و هر شهرستان در سطوح شهری و روستایی، انجام دهند. وی با بیان اینکه راه اندازی...
-
تولید گلدان های زیست تخریب پذیر/ تغذیه بذرها از گلدان
ذبیح الله اسکندری عضو هیات علمی مرکز تحقیقات و منابع طبیعی کشاورزی و مدیر یک شرکت دانش بنیان در شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان در گفتگو با خبرنگار خبرآنی اظهار کرد: ما در این شرکت موفق به تولید انبوه گلدان های زیست تخریب پذیر شدیم که گیاه می تواند از آن تغذیه کند. وی با بیان اینکه از این گلدان ها می توان برای تولید انواع نشانهای گیاهی، زراعی، سبزی، صیفی و گیاهان دارویی استفاده کرد: این گلدان های زیست تخریب پذیر از جنس مواد غذایی و مواد مورد نیاز گیاه هستند و می تواند به جای سفال، سرامیک و پلاستیک استفاده شود. مدیر این شرکت دانش بنیان با بیان اینکه بذر می تواند از گلدان تغذیه کند، خاطر نشان کرد: این گلدان می تواند ریشه گیاه را حمایت کند و وقتی در بستر خاک قرار می گیرد در عین تغذیه گیاه، پوسیده شده و جذب خاک خواهد شد. اسکندری عنوان کرد: این گلدان در واقع حاوی مواد اولیه معدنی، آلی و...
-
![]()
اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در 8 استان کشور
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، زهرا عبداللهی، در سفر به زاهدان و در بازدید از مراکز خدمات جامع سلامت، آموزش های کارشناسی به زبان های بومی و محلی را از بهترین تکنیک های ارتقای سواد تغذیه ای در کشور عنوان کرد و گفت: تکنیک های آموزشی کارشناسان تغذیه با زبان های محلی در استان سیستان و بلوچستان الگویی کشوری است. وی با اشاره به اینکه مصرف شکر و غذاهای پرچرب به عنوان دو الگوی غذایی نامناسب در ایران رواج بیشتری دارد، خاطر نشان کرد: برخی از الگوهای نامناسب غذایی مردم، مهم ترین عامل خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، بیماریهای قلبی-عروقی، سرطان ها، فشارخون، قندخون و چاقی و اضافه وزن است. وی ادامه داد: تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه بدن باید از چربی ها تامین شود و دریافت بیش از این مقدار چربی، منجر به اضافه وزن، چاقی و حرکت کردن به سمت بیماری‌ها و ریسک فاکتورهای بیماری‌زا...
دوستان ما
