تمرین
-
سرمربی تیم ملی تفنگ: در زمان تمرین به دلیل نبود فشنگ نمی‌توانیم فرم کامل مسابقه را اجرا کنیم
سرمربی تیم ملی تفنگ ایران با رضایت از اردوی هانوفر گفت: تمام رقبای ما در طول سال تمرین با این کمیت و کیفیتی که ما تنها طی شش روز در هانوفر داشتیم را دارند با این حال امیدوارم با همین تمرین محدود در رشته سه وضعیت هم سهمیه المپیک بگیریم. به گزارش ایسنا، تیم ملی تیراندازی ایران اوایل آبان ماه به مسابقات قهرمانی آسیا در قطر اعزام می‌شود. این مسابقات آخرین پنجره توزیع سهمیه المپیک ۲۰۲۰ است. نجمه خدمتی و آرمینا صادقیان دو تیرانداز ایران هستند که تاکنون موفق به کسب سهمیه المپیک در تفنگ بادی شده اند. فدراسیون تیراندازی برای آمادگی بیشتر ملی پوشان قبل از مسابقات قهرمانی آسیا ۱۰ تیرانداز را به مدت ۶ روز به هانوفر آلمان اعزام کرد تا با فشنگ استاندارد تمرین کنند. الهام هاشمی، سرمربی تیم ملی تفنگ در مورد این اردو به ایسنا گفت: هر چند این اردو خیلی کوتاه بود اما خوشبختانه توانستیم از تمام ساعات...
-
استراحت استراماچونی به آبی‌پوشان/ استقلال با 2 جلسه تمرین مقابل پارس جنوبی
نکته قابل توجه اینجا است که استقلال برای بازی با پارس جنوبی تنها 2 جلسه تمرین سبک خواهد داشت و روز جمعه به میدان خواهد رفت. تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تعطیل است و آبی پوشان با 2 جلسه تمرین آماده دیدار با پارس جنوبی می‌شوند. به گزارش فارس، بعد از برتری 4 بر صفر تیم فوتبال استقلال مقابل سایپا استراماچونی تمرین امروز تیمش را تعطیل کرد تا آبی پوشان امروز را به استراحت بپردازند. نکته قابل توجه اینجا است که استقلال برای بازی با پارس جنوبی تنها 2 جلسه تمرین سبک خواهد داشت و روز جمعه به میدان خواهد رفت. روز گذشته فرشید اسماعیلی از برنامه ریزی سازمان لیگ و همچنین برگزاری بازی‌ها هر 4 روز یکبار انتقاد کرده بود.
-
چرا رسن در دیدار با پیکان غایب بود؟/هافبک پرسپولیس با تیم عراقی تمرین کرد
هافبک عراقی پرسپولیس به دلیل مشکلات ویزا نتوانست به تهران برگردد و در دیدار با پیکان غایب بود. به گزارش فارس، به نقل از «السومریه نیوز» عراق، تیم ملی فوتبال عراق از کامبوج به بغداد برگشت. بشار رسن، هافبک پرسپولیس ایران در بغداد است و تا الان به ایران سفر برنگشته است. پرسپولیس روز گذشته در هفته هفتم لیگ برتر ایران مقابل پیکان قرار گرفت و با نتیجه 2 بر یک به پیروزی رسید. بهروز، مدیر برنامه های رسن در مصاحبه خود گفت: بشار رسن تا الان به ایران سفر نکرده است چون او در شرایط کنونی نیاز دارد ویزای مخصوص خود در عراق را قبل از بازگشت به ایران تمدید کند. وی افزود: رسن برای آماده نگه داشتن خود ترجیح داده به همراه نیرو هوایی تیم سابقش در بغداد تمرین کند.
-
گزارش تمرین پرسپولیس/ بازدید پیروانی از امکانات و مصدومیت شدید ترابی/ هواداران علیه ساکت شعار دادند
مدیر جدید تیم پرسپولیس از بخش‌های مختلف ورزشگاه شهید کاظمی بازدید کرد. به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس پس از مراسم معارفه افشین پیروانی به عنوان مدیر جدید این تیم از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. * محمدحسن انصاری‌فرد مدیرعامل باشگاه پرسپولیس دقایق ابتدایی تمرین را زیرنظر گرفت و پس از دقایقی ورزشگاه شهید کاظمی را ترک کرد. * سیامک نعمتی، بازیکن مصدوم تیم پرسپولیس امروز در محل تمرین حضور پیدا کرد و دقایقی دور زمین نرم‌دوی کرد. * بازیکنان پرسپولیس ابتدا دقایقی دور زمین نرم‌دوی کردند و سپس به کارهای بدنی زیرنظر مربی بدنساز پرسپولیس پرداختند. * پاس از جناحین بخش دیگری از تمرین پرسپولیسی‌ها بود. * هواداران تیم پرسپولیس در اعتراض به دعوت نشدن شجاع خلیل‌زاده به تیم ملی علیه محمدرضا ساکت سرپرست تیم ملی شعار سر دادند. * مهدی ترابی در اواسط تمرین از...
-
گزارش تمرین پرسپولیس/ شجاع و نعمتی اختصاصی تمرین کردند/ میهمان ویژه در بین سرخپوشان
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز یکشنبه را از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد که برنامه امروز، ترکیبی از کارهای تاکتیکی بود. به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز خود را از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بعد از گرم کردن، پاسکاری‌های ترکیبی و پس از آن، تمرین ترکیبی شوتزنی و سانتر کردن در دستور کار بود. سرخپوشان در ادامه، به تمرین حمله و دفاع در قالب دو تیم قرمز و زرد پرداختند که در جریان آن، بازیکنان دستورات تاکتیکی را دریافت و اجرا می‌کردند. پایان بخش تمرین هم، انجام تنیس فوتبال بود. شجاع خلیل‌زاده و سیامک نعمتی هم با توجه به آسیب‌دیدگی که داشتند، امروز به صورت اختصاصی زیر نظر کادر پزشکی تمرین کردند. تمرین امروز همچنین یک تماشاگر ویژه داشت. کودکی که با بیماری سختی مبارزه می‌کند، با لباس پرسپولیس از سکوها تمرین را تماشا کرد. پس از...
-
شجاع با پرسپولیس تمرین نکرد/ نعمتی مصدوم شد
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را در حالی انجام داد که شجاع خلیل‌زاده همچنان به برنامه فیزیوتراپی پرداخت. به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز شنبه را از ساعت 11 آغاز کردند. بخش اول تمرین به مدت 25 دقیقه در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی بود. بازیکنان پس از حضور در زمین، ابتدا به فوتبال هدفمند و در ادامه به پاسکاری تحت فشار پرداختند که در این بخش کریم باقری هم پا به توپ شد. فوتبال تمرینی در نیمی از زمین هم بخش پایانی تمرین امروز بود. شجاع خلیل‌زاده در تمرین امروز شرکت نداشت و تنها برنامه فیزیوتراپی را زیر نظر کادر پزشکی دنبال کرد. سیامک نعمتی هم به دلیل آسیب‌دیدگی از ناحیه پا برای اقدامات پاراکلینیکی و معاینات دقیق‌تر، اعزام شد. گفتنی است؛ سرخپوشان فردا یکشنبه تمرین خود را از ساعت 11 در مجموعه شهید کاظمی انجام خواهند داد.
-
گزارش تمرین پرسپولیس؛استقبال گرم هواداران از سرخپوشان/ غیبت باقری و نعمتی
اولین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پس از 4 روز تعطیلی با غیبت چند نفر برگزار شد. به گزارش فارس، اولین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پس از 4 روز تعطیلی امروز با حضور بازیکنان و مربیان این تیم برگزار شد. * ملی‌پوشان تیم پرسپولیس در تیم ملی بزرگسال و امید در تمرین امروز غایب بودند. * کریم باقری مربی تیم پرسپولیس که به سفر رفته در تمرین امروز غایب بود. * سیامک نعمتی بازیکن تیم پرسپولیس با هماهنگی کادر فنی در تمرین امروز شرکت نکرد. * بازیکنان ابتدا به زمین چمن آمده و دقایقی نرم دوی کردند. * بعد از حدود 10 دقیقه بازیکنان پرسپولیس راهی سالن وزنه شدند و بدنسازی کردند. * در ساعت 11و 30 دققبه بازیکنان پرسپولیس به زمین آمده و به کار با توپ مشغول شدند. * انجام حرکات ترکیبی بخشی از تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس بود. * حدود صد هوادار در تمرین امروز پرسپولیس حاضر بودند و به شدت به...
-
برگزاری تمرین استقلال در غیاب ملی پوشان، چشمی و غلامپور/میلیچ باز هم اختصاصی تمرین کرد
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در غیاب ملی‌پوشان این تیم برگزار شد. برگزاری تمرین استقلال در غیاب ملی پوشان، چشمی و غلامپور/میلیچ باز هم اختصاصی تمرین کرد به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت 11 در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر در شرایطی برگزار شد که ملی پوشان امید و بزرگسالان این تیم در محل تمرین حضور نداشتند. * روزبه چشمی به دلیل حضور در کلینیک استقلال برای فیزیوتراپی غایب بود. این بازیکن از شنبه به تمرینات گروهی آبی‌ها اضافه می‌شود. همچنین میلیچ در این تمرین به صورت اختصاصی تمرین کرد. شیخ دیاباته هم در خارج از کشور حضور دارد و بعد از بازگشت به تهران برای حضور در تمرینات تست خواهد داد. *فرشید باقری مثل روز گذشته در برنامه‌های تاکتیکی آبی پوشان حضور داشت. *بهزاد غلامپور مربی دروازه‌بانان استقلال به دلیل حضور در مراسم چهلم درگذشت پدر مرحومش در این تمرین غایب بود...
-
![]()
تمرین تیم ملی فوتبال (عکس)
سومین روز از تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال کشورمان پیش از مصاف با کامبوج در چارچوب دیدارهای انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر و جام ملت‌های ۲۰۲۳ چین، امروز سه شنبه در وزرشگاه آزادی برگزار شد.
-
سرمربی پرسپولیس: بازیکن 37 ساله بدون تمرین درتیم من جایی ندارد
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت:فوتبال همین است، وقتی در آخر بازی گل می خورید می فهمید فوتبال همین است. به گزارش فارس، گابریل کالدرون سرمربی تیم پرسپولیس بعد از دیدار تیمش مقابل شهر خودرو در نشست خبری این بازی گفت: برای ما امروز چهره غمگین فوتبال رخ داد. بازی خیلی خوب و برابری بود. فکر می کنم از بازی های قبل بهتر بازی کردیم. فوتبال همین است. وقتی در آخر بازی گل می خورید می فهمید فوتبال همین است. وی درباره حمایت هواداران اظهار داشت:برای نمایش یک فوتبال زیبا استادیوم امروز زیبا بود و طرفداران دو تیم هم عالی بودند. فکر می‌کنم هر دو تیم در سطح این ورزشگاه و بازیکنان بازی کردند. من به تیم خودم امید زیادی دارم چرا که ما همه کارها را خوب انجام دادیم اما در گلزنی موفق نبودیم. امروز از نظر موقعیت‌سازی از حریف بهتر بودم اما توپ‌های ما گل نشد و به مشکل خوردیم اما به تیمم تبریک می‌گویم چرا که...
-
حضور بیرانوند در تمرین پرسپولیس
با وجود اینکه دروازه‌بان پرسپولیس اعلام کرده بود قصد خداحافظی از فوتبال ایران را دارد اما عصر امروز (یکشنبه) در تمرین تیمش حضور یافت. به گزارش ایسنا، پس از اعلام رای کمیته انضباطی مبنی بر محورمیت یک جلسه‌ای علیرضا بیرانوند، این دروازه‌بان در گفت‌وگویی با خبرنگار ایسنا اعلام کرد که قصد خداحافظی از فوتبال ایران را دارد. پس از این اظهارنظر، همه منتظر بودند تا ببینند بیرانوند روی تصمیم خود مصمم است یا از روی عصبانیت این اظهارات را بیان کرده است. حالا اما خبر می‌رسد بیرانوند به محل تمرین پرسپولیس رفته تا در تمرین تیمش شرکت کند. تیم فوتبال پرسپولیس برای برگزاری بازی برابر صنعت نفت آبادان، بعد از تمرین عصر امروز (یکشنبه) به اردو خواهد رفت اما با توجه به محرومیت یک جلسه‌ای بیرانوند، احتمالا این دروازه‌بان همراه سایرین به اردو نخواهد رفت.
-
شایان مصلح: برانکو به خاطر پیاده‌روی اربعین گفت تمرین نیا!
مدافع سابق باشگاه پرسپولیس به خبرورزشی گفت: خدا را شکر لقب کربلایی در فوتبال فقط برای من است و به این لقب افتخار می‌کنم. به گزارش خبر ورزشی، شایان مصلح یکی از فوتبالیست‌هایی است که برای اهل بیت (ع) مداحی می‌کند. پیش از او مربی و بازیکن مداح مثل فرهاد کاظمی یا سیدمهدی سیدصالحی هم داشتیم، اما شایان شعر هم می‌گوید. در این ارتباط دقایقی با مصلح صحبت کردیم. در اصفهان هم مثل تهران هیئت می‌روی؟ بله، خدا را شکر در اصفهان هم توانستم مثل سال‌های قبل در مراسم عزاداری اباعبدالله الحسین شرکت کنم. کدام هیئت؟ یک هیئت ثابت نمی‌روم و طی این چند روز چند هیئت رفتم. مهم حضور در مراسم است و هیئت‌های امام حسین (ع) فرقی با هم ندارند. سبک کدام مداح را می‌پسندی؟ هرکس برای امام حسین (ع) می‌خواند، محترم است، ولی من حمید علیمی را بیشتر دوست دارم و بیشتر به هیئت او رفتم. در اصفهان با کدام...
-
سومین جلسه تمرین شاگردان ویلموتس در هنگ کنگ (+عکس)
اولین دیدار تیم ملی فوتبال ایران از مرحله دوم انتخابی جام جهانی 2022 قطر برابر هنگ کنگ روز سه شنبه 19 شهریورماه ساعت 17 برگزار می شود. تمرین تیم ملی فوتبال امروز زیر نظر کادر فنی در هنگ کنگ برگزار شد. به گزارش ایسنا، ملی پوشان ایران امروز سومین جلسه تمرینی خود را در هنگ کنگ برگزار کردند. اولین دیدار تیم ملی فوتبال ایران از مرحله دوم انتخابی جام جهانی 2022 قطر برابر هنگ کنگ روز سه شنبه 19 شهریورماه ساعت 17 برگزار می شود.
-
سرمربی زنیت: آزمون را به درخواست خودش تعویض کردم/ او خوب تمرین نکرده بود
در هفته گذشته او تمرین نکرده بود به همین خاطر از ناحیه عضله پا مشکلاتی داشت. خستگی باعث شد تا او را تعویض کنم. سرمربی زنیت دلیل تعویض کردن مهاجم ایرانی اش در دیدار با اسپارتاک مسکو را اعلام کرد. به گزارش فارس، دو روز پیش در چارچوب هفته هشتم لیگ روسیه از ساعت 20 و30 دقیقه زنیت به مصاف اسپارتاک مسکو رفت. این دیدار با برتری یک بر صفر زنیت خاتمه یافت. برای زنیت ژیرکوف 41 گلزنی کرد. سردار آزمون مهاجم ملی پوش کشورمان از ابتدا در ترکیب زنیت حضور داشت و در دقیقه 76 تعویض شد. سرگی سیماک، سرمربی زنیت درباره دلیل تعویض کردن مهاجم ایرانی اش در مصاحبه با سایت «چمپیونات روسیه» گفت: آزمون در دیدار با اسپارتاک خودش از من خواست که او را تعویض کنم. در هفته گذشته او تمرین نکرده بود به همین خاطر از ناحیه عضله پا مشکلاتی داشت. خستگی باعث شد تا او را تعویض کنم.
-
قائدی:امیدوارم یک زمین مثل زمین تمرین بزرگسالان به ما بدهند/ توپ‌های لیگ برتر افتضاح است
مهاجم تیم ملی امید گفت:تنها مشکل ما در حال حاضر زمین تمرین است و من امیدوارم یک زمین تمرین در حد زمین تمرین تیم ملی بزرگسالان به تیم امید بدهند. به گزارش فارس، مهدی قائدی در حاشیه تمرین امروز تیم ملی امید در خصوص اینکه چرا امروز با ملی‌پوشان تمرین نمی‌کند، گفت: من یک آسیب‌دیدگی از بازی گذشته استقلال و فولاد خوزستان داشتم و از ناحیه مچ ضربه خوردم امروز هم پزشکان ترجیح دادند با تیم تمرین نکنم. وی با اشاره به وضعیت ملی‌پوشان در اردو گفت: همه چیز ما خوب است از هتل گرفته تا امکانات اردویی ولی زمین تمرین خوبی نداریم ، اگر یک زمین خوب مثل زمین تمرین تیم ملی بزرگسالان به ما بدهند، خیلی بهتر می‌شود. عضلات بازیکنان همه در این زمین‌ها درگیر است و بعضاً دوقلوی بازیکنان آسیب می‌بیند. وی در پاسخ به این سوال که آیا در خصوص زمین تمرین با مسئولان تیم ملی صحبت نکرده‌اند، گفت: ما صحبت‌هایمان را...
-
مشکلات ادامه‌دار نساجی/احتمال تعطیلی تمرین، فسخ قرارداد چند بازیکن و کناره‌گیری مهاجری
شایسته است در چنین وضعیتی، استاندار مازندران و مدیرکل ورزش و جوانان این استان با تصمیمی عاجلانه و برگزاری جلسه شورای تأمین هر چه سریع‌تر برای رفع این مشکل گام بردارند. به گزارش فارس، پس از پایان فصل گذشته بنا به عدم رغبت مالکان باشگاه نساجی «فرهاد صنیعی‌فر و رضا حدادیان» به ادامه تیم‌داری، طی قراردادی باشگاه را به محمد اژدری واگذار کردند. اژدری نیز حدود دو ماه باشگاه را در اختیار داشت و با برگزار کردن تمرینات و اردو و همچنین جذب بازیکنان مورد نیاز، روند امیدوارکننده‌ای را برای نساجی رقم زد اما دیری نگذشت که به‌دلیل برگشت خوردن چک‌هایش، صنیعی‌فر و حدادیان باشگاه را از او پس گرفتند. صنیعی‌فر مالک ۶۰ درصدی و حدادیان مالک ۴۰ درصدی باشگاه نساجی با توجه به شرایط موجود، مجدداً حاضر شدند که در فصل جدید نیز عهده‌دار نساجی شوند. برخی از بازیکنان نیز برای اینکه به این دو مالک کمک کرده...
-
برگزاری آخرین تمرین استقلال قبل از دیدار با ماشین‌سازی / حضور دشتی در تمرینات گروهی
آخرین تیم فوتبال استقلال قبل از دیدار با ماشین‌سازی تبریز در شرایطی برگزار شد که علی دشتی با سایر بازیکنان تمرین کرد. به گزارش فارس، آخرین تمرین تیم فوتبال استقلال قبل از دیدار با ماشین‌سازی و سفر به تبریز در شرایطی برگزار شد که استقلالی‌ها برخلاف روزهای گذشته در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر تمرین کردند. * پیش از شروع تمرین اعضای تیم استقلال در میانه زمین حلقه اتحاد تشکیل داده و برای بازی با ماشین‌سازی به این شکل متحد شدند. * سیاوش یزدانی به دلیل محرومیت انضباطی، میلیچ به دلیل آماده نبودن شرایط بدنی و رضا آذری، سینا خادم‌پور و مهدی نوراللهی با تیم استقلال به تبریز سفر نخواهند کرد. * در ابتدای تمرین بازیکنان بدن‌های خود را گرم کرده و زیر نظر عمر دانسی کار بدنی انجام دادند. بقیه بازیکنان در گروه‌های مختلف کار تاکتیکی انجام داده و سپس فوتبال درون تیمی برگزار شد. دروازه‌بانان تیم...
-
تمرین امروز پرسپولیسی در مجموعه خیریه عمل
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد. به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پس از صحبت‌های کوتاه کالدرون، تمرین امروز شنبه را از ساعت 17 و 30 دقیقه با دویدن دور زمین آغاز کردند. سپس در گوشه‌ای از زمین به انجام حرکات کششی و نرمشی روی آورده و در قالب سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند. قرمزپوشان در ادامه، در نیمی از زمین با عبور از موانع، به پاسکاری و مرور کارهای تاکتیکی روی آوردند. فوتبال تحت فشار در نصف زمین در برنامه قرار گرفت و بازیکنان در جریان این بازی، نباید توپ را از دست می‌دادند. فوتبال در قالب دو تیم در نیمی از زمین به اجرا در آمد و سرخپوشان می‌بایست در دروازه‌های کوچک گلزنی می‌کردند. محسن سیدی هم برنامه‌های ویژه‌ای را برای گلرها در نظر داشت که به طور کامل انجام شد. نکته جالب توجه در تمرین امروز...
-
منصوریان: تمرینات ما در ایران بود که با دوحه و امارات تفاوت زیادی دارد
سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن گفت: باوجود باخت به الاتحاد در بازی رفت، به صعود به مرحله یک چهارم نهایی امیدواریم. به گزارش مهر، علیرضا منصوریان در نشست خبری پیش از دیدار تیم های فوتبال ذوب آهن ایران و الاتحاد عربستان گفت: بازی سختی با تیم عربستانی در امارات داشتیم و وضعیت آب و هوایی در عملکرد بازیکنانم تاثیرگذار بود. وی با بیان اینکه هر دوتیم در بازی رفت نمایش خوبی داشتند ادامه داد: الاتحاد در امارات توانست از موقعیت هایش استفاده کند و برنده بازی باشد. سرمربی ذوب آهن افزود: درست است که در بازی رفت شکست خوردیم اما تلاش می کنیم در بازی فردا بهتر ظاهر شویم و با جبران این شکست صعود کنیم. منصوریان تصریح کرد: تا این مرحله از رقابت ها با بازیکنان جوانی که داریم تلاش خود را کردیم و در این مرحله به تیم خوب و قدرتمند الاتحاد برخورد کردیم و تمام سعی مان را برای صعود می کنیم. منصوریان...
-
منصوریان: تمام تمرینات ما در ایران بود که با دوحه و امارات تفاوت زیادی دارد
سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن گفت: باوجود باخت به الاتحاد در بازی رفت، به صعود به مرحله یک چهارم نهایی امیدواریم. به گزارش مهر، علیرضا منصوریان در نشست خبری پیش از دیدار تیم های فوتبال ذوب آهن ایران و الاتحاد عربستان گفت: بازی سختی با تیم عربستانی در امارات داشتیم و وضعیت آب و هوایی در عملکرد بازیکنانم تاثیرگذار بود. وی با بیان اینکه هر دوتیم در بازی رفت نمایش خوبی داشتند ادامه داد: الاتحاد در امارات توانست از موقعیت هایش استفاده کند و برنده بازی باشد. سرمربی ذوب آهن افزود: درست است که در بازی رفت شکست خوردیم اما تلاش می کنیم در بازی فردا بهتر ظاهر شویم و با جبران این شکست صعود کنیم. منصوریان تصریح کرد: تا این مرحله از رقابت ها با بازیکنان جوانی که داریم تلاش خود را کردیم و در این مرحله به تیم خوب و قدرتمند الاتحاد برخورد کردیم و تمام سعی مان را برای صعود می کنیم. منصوریان...
دوستان ما
