کارهایی
-
![]()
راهکارهایی برای کاهش استرس از دیدگاه طب سنتی
مهدی برهانی عضو پیوسته انجمن علمی طب سنتی ایران در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در ارتباط با راهکارهایی از دیدگاه طب سنتی برای کاهش و کنترل استرس اظهار داشت: هر عاملی که در بدن به وقوع بپیوندد وابسته به یک سوء مزاج است و برای رفع آن باید موضوع را علت‌یابی کرد. وی افزود: سوء مزاج صفراوی یا سوء مزاج گرم و خشک سبب به زود جوش آمدن افراد و بروز استرس و اضطراب در آنها می‌شود. عضو پیوسته انجمن علمی طب سنتی ایران ادامه داد: سوء مزاج سودا یا سوء مزاج سرد و خشک سبب بروز بیماری پیشرفته استرس و ادامه‌دار شدن این مشکل در فرد می‌شود که نیاز به درمان قوی و پاکسازی سودا در بدن داریم. برهانی گفت: برای درمان و کنترل استرسی که ناشی از سوء مزاج صفراوی است مصرف خنک‌کننده‌هایی همچون عرق کاسنی و شاه‌تره توصیه می‌شود و برای استرس ناشی از سوء مزاج سودا ترکیباتی مانند عرق بیدمشک، گل‌گاوزبان و...
-
راهکارهایی برای مقابله با کودک بد رفتار
رویا بهرام نژاد روانشناس و مشاور خانواده در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص راهکارهای مقابله با کودک بد رفتار اظهار کرد: بد رفتاری کودک می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و گاهی اوقات این بد رفتاری به دلیل مشکلات جسمی است که او از گفتن آنها ناتوان می‌باشد. این روانشناس با بیان اینکه بهتر است دلیل بدرفتاری را در کودک پیدا کنید، گفت: برای رفتار فرزندتان یک محدوده رفتاری مشخص کنید تا او متوجه شود که چگونه باید رفتار کند. وی ادامه داد: همچنین سعی کنید هنگامی که فرزندتان کاری را به درستی انجام می‌دهد، او را تشویق کنید. بهرام نژاد تصریح کرد: هنگامی که کودکتان رفتار ناشایست و نادرستی انجام می‌دهد او را تنبیه نکنید، بلکه با نشان دادن رفتاری قاطع کودک را متوجه رفتار اشتباه خود کنید. این مشاور خانواده تاکید کرد: تنبیه کودک نه تنها به...
-
راهکارهایی برای اینکه کودک از تعادل عاطفی برخوردار شود
سید شهرام علیزاده روانشناس کودک و نوجوان در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: درک هر چه بیشتر والدین از خودشان و رفتارهایشان موجب ایجاد رابطه ای سالم با فرزندانشان خواهد شد و سلامت و امنیت عاطفی کودکان در گرو بازخورد والدین نسبت به رفتارهای آنهاست. وی افزود: متاسفانه برخی از والدین با القای حس بی اعتمادی در وجود کودکان، تعادل عاطفی او را با خطرات جدی مواجه می سازند؛ به طور مثال پدری که در گفتگوهای خود با کودک، ناشایست بودن "دروغگویی" را متذکر می شود و در زمانی دیگر او را مجبور می کند تا به دروغ بگوید "پدرم خانه نیست" حس دوگانگی آسیب زایی را در وجود کودک شکل می‌دهد. علیزاده با اشاره به اینکه الگوهای رفتاری منفی خانواده به فرزند منتقل می شود، تصریح کرد: محتمل است که الگوهای رفتاری منفی خانوادگی از والدین به فرزندان و از نسلی به نسل...
-
ایران برای تداوم فروش نفت خود راهکارهایی در نظر گرفته است
معاون اول رئیس جمهوری گفت: آمریکایی‌ها برای روز ۱۳ آبان تبلیغ می‌کنند و شاخص آنها رساندن صادرات نفت ایران به صفر است، بر همین اساس برخی کشورها تسلیم شدند و تعدادی نیز توجهی نکردند، ما تعدادی شریک جدید نیز برای فروش نفت یافته‌ایم و راهکارهایی داریم تا نفت خود را صادر کنیم. معاون اول رئیس جمهوری گفت: آمریکایی‌ها برای روز ۱۳ آبان تبلیغ می‌کنند و شاخص آنها رساندن صادرات نفت ایران به صفر است، بر همین اساس برخی کشورها تسلیم شدند و تعدادی نیز توجهی نکردند، ما تعدادی شریک جدید نیز برای فروش نفت یافته‌ایم و راهکارهایی داریم تا نفت خود را صادر کنیم. به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی ریاست جمهوری، اسحاق جهانگیری، امروز (یکشنبه، ۲۹ مهرماه) در آیین بیست‌ودومین سالروز ملی صادرات که در مرکز همایش‌های صدا و سیما با حضور جمعی از تولیدکنندگان و صادرکنندگان برگزار شد، با بیان اینکه دولت می‌خواهد...
-
![]()
اگر توانستیم در کارهایی که پای جان وسط است، موفق باشیم، در کارهای دیگر هم قطعا موفق خواهیم بود
اگر توانستیم در کارهایی که پای جان وسط است، موفق باشیم، در کارهای دیگر هم قطعا موفق خواهیم بود دریادار علی فدوی معاون هماهنگ کننده سپاه صبح امروز در همایش شنبه های انقلاب در باغ موزه دفاع مقدس گفت: همه رزمندگان اسلام و کسانی که بر مدار انقلاب اسلامی بوده اند 40 سال را قوی و مقتدر در میدان بوده اند. وی افزود: از روز اول پیروزی انقلاب به انقلاب شلیک شد و از روز 24 بهمن 57 تاکنون دشمنی ادامه دارد. فدوی با بیان اینکه ماهیت دشمنی آمریکا با ایران حق و باطلی است و این دو کنار هم قرار نمی گیرد, گفت: در همه پارامترها غیرقابل قیاس با اول انقلاب هستیم و دلیل آن این است که خدا گفته در دعوای حق و باطل من طرف حق هستم و کسی قادر به مقابله با نیرویی نیست که خدا با او است. وی با بیان اینکه ما نظام سازی کردیم که قبلا نبوده است گفت: ما تعریف جدیدی بر مبنای تفکر امام بوجود آوردیم و مبانی...
-
راهکارهایی برای افزایش سرعت عملکرد گوشی موبایل
بسیاری از کارشناسان و متخصصان فعال در حوزه فناوری اطلاعات و رایانه در این باره به پیشنهاد مجموعه اقداماتی در زمینه جلوگیری از کاهش عملکرد و سرعت سیستم عامل اندروید پرداخته‌اند که در زیر به مرور و معرفی مختصری از مهم‌ترین آنها خواهیم پرداخت. ۱. حداقل یک سوم حافظه داخلی گوشی را خالی نگه دارید یکی از دلایل مهمی که موجب می‌شود سیستم عامل در اجرای برنامه‌های مختلف با مشکل مواجه شود و یا سرعت گوشی به شدت کاهش یابد، کمبود فضای کافی و حافظه داخلی گوشی است. بنابراین کاربران باید به این نکته دقت و توجه ویژه‌ای داشته باشند که حداقل یک‌سوم حافظه داخلی دستگاه اندرویدی خود را خالی نگه دارند و از پر شدن حافظه به شدت خودداری کنند. راه‌حلی که کارشناسان به کاربران گوشی‌های هوشمند در اینجا ارائه می‌دهند، خالی کردن اطلاعات شخصی نظیر تصاویر و ویدیوهای ذخیره شده گوشی و انتقال آنها به حافظه‌های...
دوستان ما
