ورزشکار
-
جایگزینی مهسا جاور بجای کیمیا علیزاده در کمیسیون ورزشکاران کمیته ملی المپیک
جایگزین کیمیا علیزاده در کمیسیون ورزشکاران کمیته ملی المپیک مشخص شد. به گزارش ایسنا، انتخابات داخلی کمیسیون ورزشکاران کمیته ملی المپیک قرار است سه شنبه هفته جاری در آکادمی ملی المپیک برگزار شود. در این انتخابات تکلیف رییس و نایب رییس کمیسیون مشخص می شود تا دوباره این کمیسیون فعال شود. در این انتخابات قرار است ۱۷ عضو کمیسیون حضور داشته باشند اما از آنجا که کیمیا علیزاده دیگر در ایران حضور ندارد بنابراین مهسا جاور ملی پوش پیشین تیم ملی روئینگ ایران جایگزین او میشود و در انتخابات حاضر خواهد شد. گفته میشود یوسف کرمی هم که مدتی در ایران حضور نداشت قرار است در انتخابات حضور پیدا کند. کمیل قاسمی، قاسم رضایی، بهداد سلیمی، هادی ساعی، مهدی کامرانی، علیداد ساوه شمشکی، زهرا نعمتی، الهه احمدی،حمیده عباسعلی، افشین نوروزی، حسن تفتیان، آرش میراسماعیلی، مجتبی عابدینی، سعید حسنی پور،...
-
تازهترین لیست ورزشکارانی که به کرونا مبتلا شدهاند
با وجود لغو اغلب مسابقات ورزشی در نقاط مختلف دنیا، تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در جهان هر روز بیشتر می شود. به گزارش ایسنا و به نقل از آس، فراگیری ویروس کرونا ورزش جهان را نیز تحت تاثیر قرار داده تا جایی که تقریبا تمام رقابتهای ورزشی به تعلیق درآمده است. این کار برای پیشگیری از شیوع کووید ۱۹ انجام شده اما برخی از ورزشکاران به این ویروس مبتلا شده اند. بیشترین مبتلایان ورزشکار به سری آ ایتالیا و لالیگای اسپانیا تعلق دارند. افزایش شمار بسکتبالیست های حاضر در NBA که به کرونا مبتلا شدهاند نیز قابل توجه است. در ادامه به ورزشکاران، اعضای باشگاه ها و کمیته ها که تاکنون تست کرونایشان مثبت اعلام شده است، اشاره می شود. ** فوتبال اسپانیا: اسکوئیل گارای، الیکوام مانگالا و خوسه لوییس گایا (والنسیا) ۳۵ درصد باشگاه والنسیا به کرونا مبتلا شدهاند که تنها نام این سه بازیکن اعلام شده...
-
وزارت ورزش: هیچ ورزشکار حرفه ای ما دچار ویروس کرونا نشده
معاون وزیر گفت: خوشبختانه طبق آخرین آماری که داریم هیچ ورزشکار حرفه ای ما دچار ویروس کرونا نشده است. به گزارش ایسنا و به نقل از وزارت ورزش و جوانان، مهدی علی نژاد، معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان در جلسه ستاد پیشگیری از همهگیری ویروس کرونا با بیان این که از همان روزی که تست مثبت دو نفر در قم برای ویروس کرونا مثبت اعلام شد، تمهیدات لازم در ابعاد همگانی و قهرمانی ورزش اندیشیده شد، اظهار کرد: در مورد رشتههای المپیکی با تمهیدی که سلطانیفر داشتند، هماهنگی به خرج دادیم و تا روز یکشنبه ۴ اسفند تمام کسانی را که در معرض کسب سهمیه بودند تا پایان سال ۹۸ را از ایران خارج کردیم، چون فکرمان این بود که ویروس به سرعت انتشار پیدا می کند و عنقریب هم پروازها کنسل می شود و هم مجوز ورود نمی دهند که این هم تصمیم خوبی بود و باعث شد سهمیه های خوبی را در همین یکماه اخیر با تدبیری...
-
کمیته ملی المپیک: ورزشکارانی که به تازگی مهاجرت کرده اند، سیاسی نیستند و می توانند برگردند
رییس کمیته ملی المپیک با بیان اینکه ورزشکارانی که به تازگی مهاجرت کرده اند، سیاسی نیستند، گفت: قهرمانان ما هر وقت اراده کنند میتوانند به کشور برگردند. به گزارش ایرنا؛ سیدرضا صالحی امیری عصر شنبه در حاشیه نشست شورای اداری استان که در استانداری کرمانشاه برگزار شد، در پاسخ به سووال خبرنگار ایرنا تاکید کرد: این احتمال وجود دارد که از ورزشکاران ما استفاده سیاسی شود اما هیچ کدام از آنان سیاسی نیستند. وی با بیان اینکه مهاجرت ورزشکاران نسبت به دیگر اقشار جامعه بسیار ناچیز است، گفت: ورزشکارانی داریم که بنا بر هر دلیلی مهاجرت کرده اند و هر زمان لازم باشند برای بازی در تیم ملی به کشور باز می گردند همچون ۲۰ فوتبالیستی که در تیم های خارجی بازی می کنند. رییس کمیته المپیک در پاسخ به این سووال که آیا احتمال بازگشت ورزشکارانی که پس از مهاجرت موضع سیاسی گرفته اند وجود دارد، گفت: قهرمانان ما هر...
-
وزیر ورزش: ورزشکاران المپیکی کمک هزینه دریافت میکنند
وزیر ورزش و جوانان گفت: ورزشکاران المپیکی کمک هزینه دریافت میکنند، کمک هزینه نیمه نخست امسال برای برخی تا دو هفته آتی پرداخت می شود. به گزارش خبرنگار مهر، مسعود سلطانی فر بعدازظهر پنجشنبه در حاشیه افتتاح یک سالن ورزشی در روستای «کوشک زر» شهرستان ساوجبلاغ کرج اظهار کرد: امروز بزرگترین مجتمع ورزشی روستایی کشور در استان البرز افتتاح شد. وی با اشاره به اینکه مجتمع روستایی با اعتبار ۱۱۰ میلیارد ریالی و توسط بخش خصوصی افتتاح شده است، گفت: در این پروژه پنج مکان ورزشی، استخر روباز و سرپوشیده، سالنهایی ویژه ورزشهای رزمی و یا یک سالن چند منظوره وجود دارد. وزیر ورزش و جوانان با اشاره به سه پروژه دیگر که امروز در استان البرز افتتاح شده است، گفت: دو سالن چندمنظوره و یک زمین چمن مصنوعی با اعتباری بالغ بر ۲۰۰ میلیارد ریال نیز در این استان افتتاح شد. سلطانی فر در بخش دیگری در خصوص...
-
وزیر ورزش: برابر مهاجرت ورزشکاران بیتفاوت نیستیم
وزیر ورزش و جوانان گفت: در برابر مهاجرت ورزشکاران به هیچ عنوان بیتفاوت نیستیم و معتقدیم با روش منطقی و غیر احساسی باید با ورزشکاران، پیشکسوتان و جوانان آینده ورزش کشور ارتباط برقرار کنیم و نظارت دقیق داشته باشیم تا بتوانیم این موضوع را کنترل کنیم. به گزارش ایسنا، مسعود سلطانی فر با اشاره به موضوع مهاجرت تعدادی از ورزشکاران کشور گفت: اینها فرزندان مردم، ایران و نظام هستند و ما در برابر این موضوع به هیچ عنوان بیتفاوت نیستیم و معتقدیم با روش منطقی و غیر احساسی باید با ورزشکاران، پیشکسوتان و جوانان آینده ورزش کشور ارتباط برقرار کنیم و شنونده نیازهای آنان باشیم. وی به اظهارات این ورزشکاران بعد از مهاجرتشان اشاره کرد و افزود: معتقدم ما باید درها را باز بگذاریم و اجازه دهیم هر زمان که بخواهند قهرمانان کشورمان به میهن بازگردند. وزیر ورزش خاطرنشان کرد: بیشتر این ورزشکاران مشکلات شخصی...
-
سلطانیفر: پرداخت 60 میلیون تومان حقوق به ورزشکاران برای کسب سهمیه المپیک و پارالمپیک
وزیر ورزش و جوانان در گردهمایی مشترک مدیران کل ورزش و جوانان استانها گفت: اساسنامه جدید فدراسیونهای ورزشی هفته آینده ابلاغ میشود. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، مسعود سلطانیفر در گردهمایی مدیران کل ورزش و جوانان استان ها با تبریک میلاد امام حسن عسکری علیه السلام و تشکر از دست اندرکاران این گردهمایی گفت: این شکل جدید گردهمایی با مباحث تخصصی، کارشناسی و اجرایی مورد توجه همه مدیران قرار گرفته که از این بابت خوشحالم. وی در صحبتهایش به موضوع سهمیه بندی سوخت و قیمت بنزین اشاره کرد و گفت: بیش از یکسال این موضوع در محافل مختلف هم در دولت و هم مجلس مطرح شده بود که نهایتا مورد موافقت سران قوا و هم مقام معظم رهبری قرار گرفت و ابلاغ شد. در این موضوع مسئولان دولتی در حد توان و امکان توضیحات خوبی دادهاند و این پروسه نهایتاً با تایید سران قوا و رهبر معظم انقلاب اتفاق افتاد. وزیر...
-
بازداشت ورزشکار مشهور توسط پلیس/ برخورد مستمر با مزاحمتهای خیابانی
به گزارش خبرنگار انتظامی باشگاه خبرنگاران پویا؛ سردار حسین رحیمی در برنامه تلویزیونی در تشریح وضعیت امنیت پایتخت در نیمه نخست سال 98، اظهار کرد: با افزایش حدود 30 درصدی ترافیک در روزهای نخست مهر تلاش کردیم مردم روزهای سختی را طی نکنند، در بحث سوانح ترافیکی با 40 کاهش کشته در نیمه نخست سال نسبت به مدت مشابه سال گذشته روبهرو شدیم. رشد پنج درصدی کشف جرایم در نیمه نخست سال نسبت به مدت مشابه سال گذشته فرمانده انتظامی تهران بزرگ با اشاره به اضافه شدن هلیشات به مجموعه پلیس راهور برای کنترل ترافیک پایتخت، ادامه داد: در حوزه برخورد با مجرمان طرحهای متعددی با نگاه آفندی در طول سال اجرا میشود و محصول تلاشهای پلیس، رساندن کشف جرایم از 65 درصد در نیمه نخست سال گذشته به 70 درصد در نیمه نخست سال جاری است همچنین در طول 6 ماهه نخست امسال افزایش دو درصدی وقوع سرقت را داشتیم. پلیس تخلف...
-
بیش از ۳ هزار بانوی ورزشکار در شهرستان ری سازماندهی شدند
عکس آرشیوی است رییس اداره ورزش و جوانان ری از فعالیت سه هزار و ۲۱۶ بانوی ورزشکار سازمان یافته در این شهرستان خبر داد. مهدی صداقت روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهارداشت: این تعداد ورزشکار در ۱۸ هیات ورزشی بانوان مشغول فعالیت هستند. وی مجموع ورزشکاران بیمه شده شهرستان ری را بیش از ۹ هزار نفر عنوان و خاطرنشان کرد که بیش از ۳۰ درصد این ورزشکاران را بانوان تشکیل میدهند. صداقت همچنین سرانه ورزشی شهرستان ری را بسیار کم و در حدود ۶۷ صدم مترمربع اعلام کرد و گفت که استاندارد این سرانه حداقل یک مترمربع است. وی اظهارداشت: بانوان ری تنها از بخش ناچیزی از فضای ورزشی موجود در این شهرستان استفاده میکنند و برای رشد و توسعه ورزش این قشر، ایجاد زیرساختهای لازم ضروری است. صداقت توسعه ورزش همگانی را از اولویتهای اداره ورزش و جوانان این شهرستان عنوان کرد و افزود: این...
-
پرداخت پاداش ورزشکاران برتر دو و میدانی به دلار
در مراسم اختتامیه مسابقات دو و میدانی قهرمانی باشگاه های کشور به سه ورزشکار برتر پاداش اهدا شد. به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون دو و میدانی، در پایان مسابقات قهرمانی باشگاه های کشور به ورزشکاران پر امتیاز مسابقات پاداش داده شد. به این ترتیب مهدی پیرجهان، قهرمان چهار صد متر با مانع ایران مبلغ هزار دلار، محمد حسین ابارقی، قهرمان 200 متر ایران مبلغ 500 دلار، مسلم نیادوست 300 دلار و جلیل ناصری، قهرمان 10 هزار متر ایران مبلغ 200 دلار پاداش دریافت کردند. در این مراسم به شهرام شهبازی استارتر و داور بین المللی دو ومیدانی ایران نیز مبلغ هزار دلار پاداش اهدا داده شد. بیست و سومین دوره مسابقات دو و میدانی قهرمانی باشگاه های کشور با قهرمانی آسان پرداخت به پایان رسید.
-
ورزشکار مرندی رکورد گینس را جابجا کرد
ورزشکار کونگ فو کار آذربایجانشرقی با حضور نماینده گینس رکورد جهانی شنای سوئدی را به نام خود ثبت کرد. به گزارش ایرنا، عقیل قارداش زاده از شهرستان مرند با حمایت باشگاه فرهنگی، ورزشی و اقتصادی تراکتور این رکورد جهانی را با انجام ۵۵ حرکت صحیح به ثبت رساند. قارداش زاده این حرکت را با یک پا و با وزنه ۱۸کیلویی در پشت در مدت یک دقیقه انجام داد. رکورد قبلی این حرکت در سال ۲۰۱۷ توسط یک ورزشکار عراقی با انجام ۴۹ حرکت در شهر دبی کشور امارات متحده عربی ثبت شده بود. این رکورد زنی با حضور اشکان خورشیدی، مشاور ایرانیان برای ثبت گینس و مسوولان ورزشی باشگاه تراکتور و اصحاب رسانه انجام شد. این ورزشکار مرندی پیش از این رکوردهای دیگری از جمله تحمل دمای 100 درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه و شنای سوئدی روی سبانه انگشت را به ثبت رسانده است.
-
مبارز مسلمان پردرآمدترین ورزشکار سال روسیه شد
حبیب یکی از بهترین مبارزان UFC است و همچنین بهترین رکورد را در میان رزمیکاران ترکیبی دارد. مبارز مسلمان روس در صدر پردرآمدترین ورزشکاران سال روسیه قرار گرفت. به گزارش فارس، سایت «sputniknews» روسیه خبر داد که حبیب نورماگومدوف، رزمیکار ترکیبی حرفهای و قهرمان سبکوزن مسابقات UFC بنا به گزارش مجله فوربس پردرآمدترین ورزشکار سال 2019 روسیه شد. این مجله آمریکایی بنا به درآمد و تعداد هواداران ورزشکار این رده بندی را تعیین کرده است. حبیب مبارز مسلمان روس با داشتن بیش از 15 میلیون هوادار در صفحه اجتماعی و درآمد سالیانه 11 و نیم میلیون دلار در راس پردرآمدترین ورزشکاران سال روسیه قرار گرفت. حبیب یکی از بهترین مبارزان UFC است و همچنین بهترین رکورد را در میان رزمیکاران ترکیبی دارد. او تاکنون ۲۷ مبارزه بدون شکست را پشت سر گذاشته است که طولانیترین رکورد مبارزه بدون شکست در تاریخ...
-
صالحیامیری: فشار اینفانتینو برای ماندن تاج را انکار نمیکنم/ در چارچوب سیاستهای نظام با ورزشکاران اسرائیلی مسابقه نمیدهیم
رئیس کمیته ملی المپیک گفت که رابطه و تعامل خیلی خوبی با رئیس فدراسیون فوتبال دارد. او همچنین اعلام کرد فشار اینفانتینو برای ماندن تاج را انکار نمیکند. به گزارش پایگاه خبری خبرآنی، رضا صالحیامیری گفت: مشکل ورزش ایران در حال حاضر این است که از متن فاصله گرفته و به طرف حاشیه رفته است. این مشکل در ورزش ایران وجود دارد با این حال امروز هیچ چالشی در سطح مدیریتی ورزش نداریم. رئیس کمیته ملی المپیک درباره انتخاب فرهاد مجیدی به عنوان سرمربی تیم فوتبال امید گفت: ما در کار فدراسیونها و انتخاب سرمربیان دخالتی نداریم و فدراسیونها خودشان کار را پیش میبرند و فدراسیونها کار خود را در قالب ستاد عالی بازیهای المپیک انجام میدهند. کرانچار سرمربی این تیم بود و پس از ارزیابی فنی فدراسیون فوتبال به این نتیجه رسید که عملکرد کرانچار ضعیف بوده و به همین دلیل با وی قطع همکاری شد. صالحیامیری ادامه...
-
پناهندگی ورزشکار ایرانی به آلمان
این دومین مورد از عدم بازگشت ورزشکاران حوزه ورزشهای جانبازان و معلولین است که روی میدهد. این اتفاق در این حوزه ورزش کشور سابقه چندانی نداشته که به یک باره این دو خبر منتشر شد. س از آن که یک ورزشکار عضو تیم ملی پاراتیروکمان کشورمان بعد از مسابقات جهانی هلند به کشور بازنگشت، این بار عضو تیم ملی بسکتبال با ویلچر نیز به چنین سرنوشتی دچار شد. به گزارش فارس، «سامان بلاغی» عضو تیم ملی بسکتبال با ویلچر کشورمان که عازم مسابقات جهانی آلمان شده بود، از بازگشت با تیم ملی استنکاف کرده و در اروپا مانده است. اگرچه امید می رفت که این ورزشکار بازگردد؛ اما با گذشت زمان، ظاهرا مسئولان از بازگشت وی ناامید شدهاند. این دومین مورد از عدم بازگشت ورزشکاران حوزه ورزشهای جانبازان و معلولین است که روی میدهد. این اتفاق در این حوزه ورزش کشور سابقه چندانی نداشته که به یک باره این دو خبر منتشر شد.
-
پرداخت 5 میلیون تومان به ورزشکاران المپیکی از تیرماه
معاون ورزش حرفه ای و قهرمانی وزارت ورزش و جوانان گفت: هر ورزشکاری که موفق به کسب سهمیه المپیک شود از تیرماه به مدت یکسال هر ماه به مبِلغ ۵میلیون تومان کمک هزینه دریافت می کند. به گزارش ایسنا، محمد رضا داورزنی افزود: به یاری خدا و با پیگیریها و تلاشهای بسیار زیادی که از ابتدای تأسیس وزارت ورزش و جوانان انجام شد، دستگاه ورزش کشور صاحب قانون شد و قانون وظایف وزارت ورزش و جوانان نهایتاً در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید و امیدواریم هرچه سریعتر مراحل ابلاغ آن هم انجام شود تا ملاک عمل برای همه ارکان وزارتخانه باشد. وی ادامه داد: پس از هر سفر برون مرزی سرپرستان تیمها موظف هستند بلافاصله گزارش سفر را به فدراسیون مربوطه و وزارت ورزش و جوانان ارائه دهند. همچنین ارسال درخواست برای سفرها به شورای برون مرزی حتماً به موقع انجام شود. داورزنی گفت: فدراسیونهای ورزشی باید با ادارات کل ورزش...
-
واکنش رییس انجمنهای ورزشی به ممنوعیت ورود ورزشکاران راگبی به آزادی
رییس فدراسیون انجمنهای ورزشی گفت: یکی دو روز است که جلوی ورود ورزشکاران به مجموعه آزادی گرفته شده، ولی ما هنوز علت آن را نمیدانیم. محمد علیپور، رییس فدراسیون انجمنهای ورزشی در گفتگو با ایسنا، درباره علت ممنوعیت ورود ورزشکاران راگبی به مجموعه آزادی و لغو مسابقات لیگ راگبی اظهار کرد: هیچ خبری ندارم. به ما چیزی نگفتند و هیچ نامهای نزدند. یکی دو روز است که جلوی ورود ورزشکاران را گرفتهاند. فردا پیگیری میکنیم تا ببینیم قضیه چیست. وی در ادامه گفت: فردا باید به شرکت تجهیز و ورزشگاه آزادی نامه بزنیم تا ببینیم مشکل از کجاست. امروز نتوانستند لیگ راگبی را برگزار کنند. باید در این هفته و در یکی دو روز آینده این مشکل حل شود. همان طور که گفتم تاکنون هیچ مشکلی به فدراسیون اعلام نشده است. من در ابتدا فکر میکردم که قرار است تمهیداتی در زمین داشته باشند، چون این اتفاق یکی دو روز است که رخ داده و...
-
لیونل مسی ثروتمندترین ورزشکار کنونی جهان
لیونل مسی با کسب یک عنوان دیگر جهانی، گوی سبقت را این بار خارج از مستطیل سبز از رقیب پرتغالی خود، کریستیانو رونالدو ربود و در رتبه نخست ورزشکاران پردرآمد جهان قرار گرفت. به گزارش عصرایران به نقل از یورونیوز؛ بر اساس تازهترین رده بندی برای معرفی پردرآمدترین ورزشکاران جهان که از سوی نشریه آمریکایی فوربس منتشر شده لیونل مسی، ستاره تمام نشدنی باشگاه بارسلون و تیم ملی آرژانتین با درآمدی معادل ۱۲۷ میلیون دلار به عنوان ثروتمندترین ورزشکار سال ۲۰۱۹ انتخاب شده است. بر اساس این گزارش، برای نخستین بار در تاریخ رده بندی مجله اقتصادی فوربس سه ورزشکار نخست جهان از نظر کسب بالاترین درآمد را، فوتبالیستها تشکیل میدهند. کریستیانو رونالدو، مهاجم پرتغالی تیم یوونتوس ایتالیا و تیم ملی پرتغال در این رده بندی با ۱۰۹ میلیون دلار جایگاه دوم را به خود اختصاص داده است. در جایگاه سوم این رده...
-
علت مرگ و میر در ورزشکاران حرفهای چیست؟
محققان دریافتند که خطر مرگ ومیر در ورزشکاران حرفهای با بیماریهای خاص ورزشی مرتبط و پیشرفت بیماری در میان ورزشکاران مختلف، متفاوت است. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینسدیلی، نتایج بررسیها نشان میدهد که خطر مرگ و میر در میان ورزشکاران حرفهای لیگ برتر فوتبال آمریکایی، بیش از ورزشکاران لیگ برتر بیسبال امریکایی است. به نظر میرسد که عامل اصلی مرگ و میر در میان ورزشکاران لیگ برتر فوتبال، در مقایسه با لیگ برتر بیسبال، ناشی از عوارض قلبی - عروقی و عصبی باشد. این تفاوتها میتواند مکانیسمهای خاص بیماری در ورزشکاران را توضیح دهد. محققان عنوان کردند: با توجه به این موضوع، باید درمان بازیکنان را در رابطه با علائم قلبی و عروقی با توجه به فاکتورهایی مانند آپنه خواب، چاقی و فشارخون بالا کنترل کرد. این یافتهها سوالات مهم درباره تفاوت در توسعه بیماری و مکانیسم افزایش خطر را پاسخ میدهد؛...
-
تجلیل از ورزشکارانی که با نمایندگان اسرائیل مسابقه ندادند
نوزدهمین آیین تجلیل از ورزشکاران جوانمرد با حضور مسئولان ورزش کشور برگزار شد. به گزارش پایگاه خبری خبرآنی، نوزدهمین مراسم تجلیل از ورزشکارانی که از رویارویی با حریفان رژیم اشغالگر قدس امتناع کردهاند، بعدازظهر امروز (چهارشنبه) برگزار شد. در این مراسم مسعود سلطانیفر وزیر ورزش و جوانان، سردار غلامی معاون سازمان بسیج مستضعفین، محمود خسرویوفا رئیس کمیته ملی پارالمپیک، عبدالحمید احمدی و زهرا موسوی معاونان وزیر ورزش، ابوشریف نماینده جنبش جهاد اسلامی فلسطین در ایران، سردار آذرنوش مسئول سازمان بسیج ورزشکاران، مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال، پهلوان زاده رئیس فدراسیون شطرنج، محمدرضا مظلومی رئیس فدراسیون نابینایان، شعبانی بهار رئیس فدراسیون تیراندازی با کمان، گلمحمدی مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران، سردار باران چشمه و ... حضور داشتند. سردار آذرنوش در این مراسم گفت: امیدوارم بتوانیم قدرشناس...
-
ورزشکاران از نوشیدن قهوه در سحر پرهیز کنند
یک متخصص تغذیه ورزشی معتقد است: قهوه به دلیل داشتن کافئین زیاد به شدت ادرار آور است و سبب دیهیدراته شدن بدن میشود، بنابراین توصیه میشود که ورزشکاران از مصرف قهوه در هنگام سحر پرهیز کنند و نوشیدن قهوه را به زمان بعد از افطار موکول کنند. دکتر محمد حضوری در گفتگو با ایسنا، درباره ورزش و روزهداری اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان ورزشکاران در رشته قدرت و استقامت بویژه در زیر نور آفتاب فعالیت میکنند امکان دارد به دلیل دیهیدراته شدن بدن دچار افت عملکرد شوند؛ بنابراین توصیه میشود ورزشکاران بعد از خوردن یک وعده سبک در افطار و شام در میان وعده نیز خوردن میوه و لبنیات را فراموش نکنند. وی گفت: ورزشکاران بهتر است در وعده افطار حداقل یک یا دو لیوان مایعات به صورت چای، آب یا شربت خاکشیر استفاده کنند، اما بعد از افطار میتوانند هر یک ساعت برای جلوگیری از دی هیدراته شدن بدن، به طور مرتب آب مصرف...