ریکاوری
-
برگزاری تمرین ریکاوری ملیپوشان زیر نظر قلعه‌نویی
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی ساعاتی پس از معرفی خود به کادر فنی، در مجموعه تمرینی «پک» تمرین ریکاوری خود را برگزار کردند. پیش از شروع این تمرین که با نظارت سرمربی تیم ملی برگزار شد، امیر قلعه‌نویی برای بازیکنان به صحبت پرداخت و اهمیت دیدارهای پیش‌روی تیم ملی مقابل امارات و ازبکستان را تشریح کرد. او از بازیکنان خواست با جدیت و انگیزه کامل برای موفقیت تیم ملی و کسب مجوز صعود به جام جهانی اقدام کنند. قرار است فردا شب پس از پایان بازی‌های هفته بیست و سوم لیگ برتر، تعدادی دیگر از بازیکنان مدنظر کادر فنی، به تیم ملی دعوت شوند و از دوشنبه ترکیب تیم ملی کامل شود. انتهای پیام/
-
مصدومیت حین ریکاوری؛ بازگشت شاو 4 هفته به تعویق افتاد!
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی، لوک شاو که در اوایل ماه دسامبر 2024 دچار مصدومیت عضلانی شد و حالا بیش از دو ماه می‌شود که از ترکیب منچستریونایتد دور است، در فرایند ریکاوری خود و در تمرینات انفرادی دچار مصدومیتی جدید شد که دست کم او را برای 4 هفته دیگر به دور از مستطیل سبز نگه خواهد داشت. لوک شاو که از منچستریونایتد 200 هزار پوند در هفته دستمزد دریافت می‌کند، یکی از بهترین مدافعان چپ در لیگ برتر انگلیس به شمار می‌رود اما مصدومیت‌های زیاد او سبب شده تا کادرفنی منچستریونایتد نتواند روی او حساب باز کند. نصیر مزراوی مراکشی و دیوگو دالوی پرتغالی که پست تخصصی‌شان دفاع راست است، قابلیت بازی در پست دفاع چپ را دارند و گزینه‌ای به این منظور هستند اما به نظر می‌رسد روبن آموریم در نظر دارد از پاتریک دورگو در این پست استفاده کند، بازیکنی که او را در پنجره زمستانی اخیر به خدمت گرفت. منچستریونایتد...
-
بازیکنان تیم ملی ریکاوری کردند
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال؛ بر اساس برنامه‌ریزی انجام گرفته از سوی کادر فنی، بازیکنان تیم ملی فوتبال پس از پیروزی برابر قرقیزستان به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول از بازیکنانی تشکیل شد که روز گذشته در دیدار برابر قرقیزستان در ترکیب ثابت به میدان رفتند و صبح امروز (جمعه) زیر نظر مربیان تیم ملی به ریکاوری پرداختند. گروه دوم هم بازیکنانی هستند که به میدان نرفتند یا به عنوان بازیکنان جانشین برای تیم ملی بازی کردند. قرار است این بازیکنان عصر امروز در زمین چمن به تمرین تاکتیکی بپردازند. تیم ملی فوتبال ایران فردا برای انجام دومین دیدار خود در رقابت‌های انتخابی جام جهانی با هواپیما به صورت مستقیم عازم العین امارات می‌شود. انتهای پیام/
-
آنچلوتی: بعد از بازی با بارسلونا مشکلاتی در ریکاوری داشتیم
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی، کارلو آنچلوتی که تیم تحت‌هدایتش بامداد امروز (چهارشنبه - به وقت تهران) در آخرین بازی دوستانه خود در تور پیش‌فصل آمریکا با نتیجه 2 بر یک مقابل چلسی به برتری رسید، پس از این بازی گفت: بازی خوب و سریعی بود که ما ایده‌های خوبی در خط حمله داشتیم. ما با حضور وینیسیوس جونیور و رودریگو در خط حمله خیلی خوب بازی کردیم. به نظرم این بازی خوبی در پیش‌فصل بود. چلسی هم به دلیل بازیکنان پرسرعتی که دارد، موقعیت‌هایی خلق کرد. در کل بازی خوبی برای ما بود. خوشحالیم که حالا همه بازیکتان‌مان را در اختیار داریم و حالا باید خودمان را برای بازی سوپرجام اروپا با آتالانتا آماده کنیم. سرمربی ایتالیایی رئال مادرید همچنین درباره عدم استفاده از آردا گولر و اندریک در این دیدار اظهار داشت: ما پس از بازی با بارسلونا مشکلاتی در ریکاوری بازیکنان‌مان داشتیم، به همین خاطر ترجیح دادیم در مورد...
-
تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران بعد از بازی هنگ‌کنگ
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پس از پیروزی 4 بر 2 مقابل هنگ‌کنگ در دور برگشت مرحله دوم مقدماتی جام جهانی 2026، صبح امروز (جمعه) زیر نظر مربیان تمرینات ریکاوری خود را پشت سر گذاشتند. این تمرین در سالن بدنسازی هتل محل اقامت ملیپوشان برگزار شد. کاروان تیم ملی ایران امشب ساعت 20 به وقت محلی به گوانگژو سفر کرده و پس از آن ملیپوشان راهی تهران خواهند شد تا خود را آماده دیدار برابر ازبکستان کنند. انتهای پیام/
-
آنچلوتی: میلیتائو خیلی خوب ریکاوری کرده و آماده بازی است
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی، کارلو آنچلوتی که تیم تحت‌هدایتش فردا شب (یکشنبه) در هفته سی‌اُم لالیگای اسپانیا پذیرای اتلتیک بیلبائوی رده چهارمی خواهد بود، با حضور در کنفرانس خبری پیش از این دیدار درباره وضعیت مدافع برزیلی‌اش که در تقابل با همین تیم بیلبائو در هفته اول لالیگای اسپانیا دچار پارگی رباط صلیبی شد و از آن زمان تاکنون به دور از میادین بوده است، گفت: اِدر میلیتائو به شرایط بازی رسیده است. فردا می‌توانم به او چند دقیقه‌ای فرصت بازی بدهم. زانوی او حالا در وضعیت خیلی خوبی است و نیاز به بازی کردن دارد. میلیتائو خیلی خوب ریکاوری کرده، اما نیاز به زمان دارد تا به آن سطح واقعی‌اش برسد. اِدر بازیکن خیلی مهمی است و از جنبه‌های مختلف به ما کمک زیادی می‌کند. برای بازی با منچسترسیتی هم اگر میلیتائو نتواند بازی کند، چوامنی یا ناچو در پست دفاع میانی بازی خواهند کرد چون ما در این پست گزینه‌های...
-
تمرین و ریکاوری سرخپوشان بعد از برتری پرگل در جام حذفی
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان کمتر یک روز پس از برتری 3 بر صفر مقابل نفت و گاز گچساران در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی تمرین و ریکاوری خود را از ساعت 12:30 امروز در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان ترکیب اصلی برای ریکاوری زیر نظر مربی بدنساز تیم بودند و سایر نفرات، برای مدت 75 دقیقه، کار با توپ، حفظ توپ و مینی فوتبال را در برنامه داشتند. گئورگی گولسیانی هم امروز به کار زیر نظر کادر پزشکی ادامه داد. تیم فوتبال پرسپولیس، فردا و پس فردا دو جلسه تمرین دیگر خواهد داشت تا برای بازی با فولاد خوزستان در روز جمعه آماده شود. انتهای پیام/
-
رضاییان: سوریه 10 نفره هم از ما می‌ترسید/ برای بازی با ژاپن باید خوب ریکاوری کنیم
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی، رامین رضاییان پس از پیروزی ایران مقابل سوریه در ضربات پنالتی در مرحله یک هشتم نهایی جام ملت‌های 2023، گفت: بازی را خودمان سخت کردیم. اگر از موقعیت‌هایی که داشتیم خوب استفاده می‌کردیم، کارمان به این جا نمی‌کشید. به هر حال فوتبال همین است و زیبایی‌های خودش را دارد و چیزی از ارزش‌های ما کم نمی‌شود. همه دیدند که سوریه 10 نفره هم از ما می‌ترسید و خداراشکر که بازی را بردیم. وی ادامه داد: با تمام احترامی که برای سوریه قائلم، باید بگویم که خودمان بازی را سخت کردیم، بازی با سوریه مسابقه‌ای نبود که استرس پیدا کنیم. با توجه به فاصله کم بازی تا ژاپن، ریکاروری برای ما خیلی مهم است و امیدواریم بدن بچه‌ها خیلی خوب ریکاوری شود و برای بازی سخت ژاپن آماده شویم. انتهای پیام/
-
تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال در کمپ الریان
به گزارش پایگاه خبری خبر آنی، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پس از صعود به مرحله یک هشتم رقابت‌های جام ملت‌های آسیا، پیش از ظهر امروز به تمرین پرداختند. این تمرین در دو گروه برگزار شد. بازیکنانی که دیروز در ترکیب اولیه تیم ملی حضور داشتند، در سالن بدنسازی هتل الریان تمرین ریکاوری انجام دادند. دیگر گروه بازیکنان نیز با حضور در زمین تمرین باشگاه الریان زیر نظر امیر قلعه‌نویی تمرین تاکتیکی را پشت سر گذاشتند. در این تمرین ٩٠ دقیقه‌ای بانشاط، بازیکنان برنامه‌های سرمربی تیم ملی را با جدیت انجام دادند.
-
برای تیم ملی بعد از نمایش کم‌فروغ برابر هنگ‌کنگ؛ ریکاوری کنید و با قدرت برگردید!
به گزارش خبرنگار ورزشی پایگاه خبری خبرآنی، روز هشتم جام ملت‌های آسیا با دو اتفاق ویژه همراه بود که شاید کمتر کسی فکرش را می‌کرد. اولین آن مربوط به شکست 2 بر یک ژاپن برابر عراق بود؛ تیمی که خیلی‌ها آن را یک پای فینال می‌دانستند و منتظر حریفش در دیدار نهایی بودند. ژاپن بعد از اینکه برابر ویتنام 2 گل خورد و البته 4 گل هم زد مقابل عراق مترلزل نشان داد تا معادلات کاملاً تغییر کند. ژاپن در مسابقات دوستانه پیش از جام ملت‌ها عملکردی فراتر از انتظار داشت و همین موضوع باعث شد همه روی چشم‌بادامی‌ها حساب دیگری باز کنند ولی دو دیدار برابر ویتنام و عراق نشان داد ژاپن با تیمی که همه انتظارش را می‌کشیدند، فاصله دارد. دومین اتفاق مهم روز گذشته مربوط به دیدار ایران برابر هنگ‌کنگ بود. در حالی که تیم ملی در دیدار اول برابر فلسطین در همان دقایق ابتدایی به گل رسید و نمایشی قابل قبول داشت برابر هنگ‌کنگ دور...
-
تمرین و ریکاوری پرسپولیسی‌ها
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران از ساعت 12 امروز (چهارشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی حضور پیدا کردند تا برنامه تمرینی را پشت سر بگذارند. در این برنامه، بازیکنان ترکیب اصلی بازی با الدحیل، برنامه ریکاوری سبکی را پشت سر گذاشتند و دیگر نفرات، پاسکاری کوتاه و ترکیبی، شوت به دروازه و مینی فوتبال را انجام دادند. حسین بادامکی معاون ورزشی باشگاه نیز در محل تمرین حضور پیدا کرده بود. از میان بازیکنان تیم، امید عالیشاه و وحید امیری کاپیتان‌های یک و دو تیم نیز همچنان زیر نظر کادر پزشکی هستند. انتهای پیام/
-
ریکاوری ملیپوشان پس از غلبه بر هنگ‌کنگ
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پیش از ظهر امروز (جمعه) در مرکز ملی فوتبال به تمرین ریکاوری زیر نظر مربیان تیم ملی پرداختند. اعضای تیم ملی فردا برای انجام دومین دیدار خود در رقابت‌های مقدماتی جام جهانی 2026، به تاشکند سفر می‌کند. دیدار ازبکستان - ایران روز سه‌شنبه از ساعت 18 (به وقت ازبکستان) برگزار می‌شود. انتهای پیام/
-
ریکاوری ملیپوشان در مرکز ملی فوتبال/ لژیونرها تا امشب می‌رسند
به گزارش خبرنگار ورزشی پایگاه خبری خبرآنی، تیم ملی فوتبال ایران در روزهای 25 و 30 آبان ماه در دو دیدار مرحله انتخابی جام جهانی 2026 مقابل هنگ‌کنگ و ازبکستان قرار می‌گیرد. روز گذشته شماری از ملیپوشان با حضور در پِک تمرین ریکاوری را پشت سر گذاشتند. سایر بازیکنان دعوت شده نیز امروز (دوشنبه) با حضور در هتل خودشان را به اعضای کادر فنی معرفی خواهند کرد. برنامه امروز تیم ملی، تمرین سبک و ریکاوری در مرکز ملی فوتبال است و تمرین اصلی از فردا آغاز می‌شود. لژیونرها نیز تا امشب خودشان را به اردوی تیم ملی می‌رسانند. تیم ملی ایران پنجشنبه هفته جاری در اولین دیدارش در این مرحله از مسابقات از ساعت 18 در ورزشگاه آزادی به مصاف هنگ‌کنگ خواهد رفت. انتهای پیام/
-
تمرین و ریکاوری پرسپولیس و ادامه درمان امیری و سرلک
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت پس از دیدار برابر استقلال تاجیکستان و یک برد آسیایی و ارزشمند، امروز از ساعت 12:15 در ورزشگاه شهید کاظمی در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند. بازیکنان اصلی در بازی شب گذشته، ریکاوری کردند و سایر قرمزپوشان به مدت 70 دقیقه زیر نظر کادر فنی، برنامه‌های تاکتیکی و تیمی را انجام دادند. تمرین امروز در سالن بدنسازی آغاز شد و پس از انجام حرکات کششی و نرمشی و کار با وزنه، بازیکنان راهی زمین چمن شدند. پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی در برنامه بود و در ادامه نیز مینی فوتبال در دستور کار قرار گرفت. میلاد سرلک و وحید امیری کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال می‌کنند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند. پرسپولیس آماده می‌شود تا روز یکشنبه هفته آینده در انزلی به مصاف تیم ملوان...
-
ریکاوری ملیپوشان پس از غلبه بر اردن
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی فوتبال پس از بازی شب گذشته (جمعه) برابر اردن و صعود به دیدار نهایی تورنمنت امان، پیش از ظهر امروز در دو گروه به‌صورت جداگانه تمرینات خود را زیر نظر امیر قلعه‌نویی انجام دادند. بازیکنانی که شب گذشته در ترکیب ثابت تیم ملی حضور داشتند، تمرینات ریکاوری و بازیابی بدنی خود را انجام دادند و دیگر بازیکنان، تمرین جدی تاکتیکی را پشت سر گذاشتند. پیش از شروع تمرین، سرمربی تیم ملی در میانه میدان 15 دقیقه درباره بازی شب گذشته و دیدار پیش رو برابر قطر با بازیکنان به صحبت پرداخت و پس از صحبت‌های قلعه‌نویی، تمرین تیم ملی آغاز شد. انتهای پیام/
-
آغاز دوباره تمرینات تیم ملی فوتبال با حضور 10 بازیکن/ پرسپولیسی‌ها ریکاوری کردند
به گزارش خبرنگار ورزشی پایگاه خبری خبرآنی، دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال کشورمان برای حضور در تورنمت اردن از عصر امروز (دوشنبه) با حضور 10 بازیکن در مرکز ملی فوتبال آغاز شد. * از 23 بازیکن دعوت شده به اردوی تیم تنها 10 بازیکن در تمرین امروز حضور داشتند و چند بازیکن هم در مرکز پِک اختصاصی تمرین کردند. * امین حزباوی و محمد محبی تنها لژیونر‌های حاضر در تمرین امروز تیم ملی بودند و سایر لژیونرها در روزهای آینده به اردو ملحق خواهند شد. * صالح حردانی مدافع تیم استقلال که به خاطر مصدومیت صادق محرمی جایگزین این بازیکن شده است، در تمرین امروز تیم ملی حضور داشت. * در حالی اکثر رسانه‌ها منتظر حضور امیر قلعه‌نویی برای مصاحبه بودند، سرمربی تیم ملی تمایلی به مصاحبه نداشت و به جای او رضاییان، حزباوی و حسین‌نژاد پاسخگوی سؤالات خبرنگاران بودند. * سیدحسین حسینی و پیام نیازمند دو دروازه‌بان...
-
تمرین ریکاوری ملیپوشان فوتبال پس از بازگشت به ایران
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی که امروز و پس از پیروزی برابر بلغارستان به تهران بازگشتند، ساعتی پس از بازگشت به تهران، تمرین ریکاوری بدنی خود را زیر نظر کادر فنی انجام دادند. این تمرین در سالن تمرینی «پک» برگزار شد. بازیکنانی که برای تیم ملی به میدان نرفته بودند، شب گذشته و پس از پایان بازی برابر بلغارستان، جلسه تمرینی خود را در زمین هریسوف بوتف انجام دادند. تمرینات تیم ملی فردا در مرکز ملی فوتبال پیگیری می‌شود. انتهای پیام/
-
درمان دردهای مفصلی با روش کششی دستگاه ریکاوری
گروهی از محققان کشور دستگاهی برای ریکاوری دردهای کمر و زانو به تولید رساندند که کارآزمایی‌های بالینی آن حکایت از اثربخشی این روش در درمان بیماران داشته است. به گزارش خبرآنی، دستگاه ریکاوری زانو و کمر از دستاوردهای جدید محققان کشور در صنعت پزشکی، ورزشی و توانبخشی است که با کاهش تنش‌های عضلانی با تسهیل کردن جریان خون رسانی به اندام حیاتی، تاثیر مستقیم بر بهبود وضعیت اندام آسیب دیده دارد. این بهبود از طریق هایپوکسی و ایسکمی بافت‌های پایین تنه و میان تنه صورت می‌گیرد. در این دستگاه بدن فرد در حالت شناور قرار می‌گیرد و این امر باعث کاهش فشار از روی ستون مهره‌ها شده، ضمن آنکه به تغذیه سلولی بافت‌های آسیب دیده کمک می‌کند. این دستگاه به صورت الکترومکانیکی طراحی و ساخته شده و اثربخشی آن از طریق اجرای کارآزمایی‌های بالینی افراد در سنین ۱۵ تا ۸۵ سال اجرایی شده و اثرات قابل توجهی بر بهبود...
-
تمرین و ریکاوری پرسپولیس در غیاب 3 بازیکن
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران تمرین امروز (یکشنبه) خود را از ساعت 11:45 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان در ابتدا دو گروه شدند. گروه اول نفرات حاضر در ترکیب اصلی بازی با سپاهان بودند که ریکاوری کوتاهی داشتند، ولی سایر نفرات، تمرین سنگین 100 دقیقه‌ای را انجام دادند. پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، پرس و حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین و مینی فوتبال که زمان زیادی را به خود اختصاص داد از قسمت‌های مختلف این تمرین بود. در این میان سیدجلال حسینی برای مینی‌فوتبال، پا به توپ شد. برای این تمرین سینا اسدبیگی غایب بود و پورعلی‌گنجی هم که دیشب از بیمارستان مرخص شد، فعلاً معاف از تمرین است و از محافظ گردن استفاده می‌کند. سعید صادقی هنوز تحت نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی دارد، ولی گئورگی گولسیانی به طور کامل در تمرین حاضر بود. پرسپولیس تا قبل...
-
تمرین ریکاوری پرسپولیس با سه غایب
به گزارش پایگاه خبری خبرآنی و به نقل از رسانه باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت تمرین امروز (چهارشنبه) را پس از بازی دوستانه روز گذشته برابر نساجی مازندران، از ساعت 10:30 در سالن بدنسازی برگزار کردند. این تمرین یک ساعت به طول انجامید و به کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی اختصاص داشت. وحید امیری، کمال کامیابی‌نیا و مهدی ترابی به دلیل مصدومیت غایبان تمرین بودند و سایر بازیکنان در اختیار کادر فنی قرار داشتند. انتهای پیام/
دوستان ما
