بریزیم
-
چگونه افکار منفی را دور بریزیم؟
وحید اکبری متخصص و کارشناس ارشد روانشناس بالینی در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار گرد: کسانی که بیشتر گفتوگوهای درونشان منفی است، مجبور به تحمل یک زندگی ناخوشایند شدهاند؛ در حالی که اگر با دیدگاهی درست ذهنیت اشتباه را تغییر دهند، چرخهی زندگی در مسیر مثبت و رو به پیشرفت قرار میگیرد. این روانشناس افزود: بعضی از گفتوگوهای ذهنی و افکار منفی در افراد وجود دارد؛ کنارگذاشتن این افکارِ اشتباه، اولین قدم برای شروع ذهنیت مثبت است. ب یشتر بخوانید: اجازه ورود افکار منفی به ذهن خود را ندهید وی با بیان اینکه افراد تنها به نکات منفی یک موضوع توجه میکنند و تمام نکات مثبت آن را فیلتر کرده و نادیده میگیرند، افزود: ممکن است شخصی در یک روز کاری، مسئولیتش را با موفقیت انجام دهد و مورد تشویق قرار گیرد، اما در موردی هم دچار...