بخوابیم
-
عوارض خطرناک شبکاری/ چندساعت در شبانهروز باید بخوابیم؟
Warning: Undefined array key "key_ray" in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 133
Warning: Attempt to read property "value" on null in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 133
Warning: Undefined array key "key_ray_red" in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 133
Warning: Attempt to read property "value" on null in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 133
پیام خانلری در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری خبرآنی با بیان این که بدن انسان دارای چرخه "سیرکاردین" یا به اصطلاح ریتمهای شبانه ـ روزی است، اظهار کرد: ریتمهای شبانه روزی تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری هستند که nv یک چرخه 24 ساعته شکل میگیرند. این فرآیندهای طبیعی در درجه اول به نور و تاریکی پاسخ میدهند، به همین دلیل، شیفتهای شبانه (کار کردن در شیفت شب) برخلاف ساعت درونی بدن یا ریتم شبانه روزی اکثر افراد است. وی درباره عوارض شبکاری افزود: کار در شیفت شب باعث ایجاد یک اختلال به نام اختلال خواب نوبت کاری میشود و عوارض بسیاری برای افراد دارد. به طور کلی احتمال بیخوابی، سرطان، بیماریهای قلبی ـ عروقی، سندروم متابولیک، دیابت نوع دو، ضعف سیستم ایمنی و ... در افراد شب کار بیشتر از سایرین است. همچنین نوبت کاری و بیخوابی، تواناییهای شناختی افراد مانند توجه، حافظه، قدرت تصمیمگیری،... -
مرفاوی: رقبا روی ایران حساب جداگانه باز میکنند/ نباید در باد شکست ژاپن بخوابیم
Warning: Undefined array key "key_ray" in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 133
Warning: Attempt to read property "value" on null in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 133
Warning: Undefined array key "key_ray_red" in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 133
Warning: Attempt to read property "value" on null in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 133
صمد مرفاوی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی پایگاه خبری خبرآنی، درباره پیروزی ایران مقابل ژاپن در مرحله یک چهارم نهایی جام ملتهای آسیا 2023، اظهار داشت: در این بازی خیلی خوب بودیم و امیدوارم تیم ملی در ادامه جام همینطور قدرتمند ادامه دهیم. *دست روی نقطه قوت ژاپن گذاشتیم وی در مورد اینکه بین دو نیمه چه اتفاقی افتاد که تیم ملی متفاوت نسبت به نیمه اول ظاهر شد، گفت: در نیمه اول کمی تحت تأثیر ژاپن قرار گرفته بودیم با این وجود نسبتاً خوب بازی کردیم. اما در نیمه دوم واقعاً بازی بسیار خوبی به نمایش گذاشتیم. قلعهنویی و کادر فنی تیم ملی با تغییر سبک بازی و پرس از بالا ژاپن را مجبور کردند به بازیسازی مستقیم روی بیاورد. در واقع دست روی نقطه قوت ژاپن گذاشتیم آنها ناچار شدند به بازی مستقیم روی بیاورند و هافبکهای ما در نیمه دوم با تأثیرگذاری روی توپهای دوم همه آنها را جمع کردند. * بر عکس ژاپن...
Warning: Undefined array key "term" in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 28
Warning: Attempt to read property "value" on null in /home/jbcmyqss/domains/khabaraani.ir/public_html/include/smarty/sysplugins/smarty_internal_templatebase.php(157) : eval()'d code on line 28
دوستان ما
