«روزه‌داری» باعث غلبه بر افسردگی و اضطراب می‌شود

سیما فردوسی روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره «نقش روزه‌داری در آرامش روحی - روانی افراد»، اظهار داشت: روزه‌داری باعث آرامش روح و روان می‌شود. 

وی ادامه داد: انسان دارای انگیزه‌های زیادی است که هم می‌تواند فیزیولوژیک و هم روحی و روانی باشد و این انگیزه‌ها از نیازهای انسان سرچشمه می‌گیرد. 

این روانشناس یادآور شد: نیازهای سطح بالاتر می‌تواند بر انگیزه‌های سطح پایین غالب شوند. در ماه رمضان انگیزه گرسنگی تحت تأثیر انگیزه بالاتر که همان نزدیکی به خداوند است قرار می‌گیرد و شخص روزه‌دار خود را در سطح بالاتری از انگیزش احساس می‌کند و می‌تواند بر حالت‌های وسواسی، افسردگی و اضطراب غلبه کند؛ چرا که خود را در سطح بالاتر معنوی می‌بیند. 

انتهای پیام/

برچسب ها :

افسردگی اضطراب

آخرین خبر ها

پربیننده ترین ها

  • این عشق، عاقبت به جنون می‌کشد مرا

    به گزارش خبرنگار مهر، مهدی جهاندار به بهانه اربعین حسینی و پیاده‌روی بزرگ اربعین، شعر تازه‌ای سروده است. در ادامه شعر جهاندار را با هم...

  • تردد زوار اربعین حسینی در مرز مهران

    این روزها مرز مهران شاهد تردد پرشور زائران اربعین حسینی است؛ برخی با شوق زیارت عازم عراق می‌شوند و برخی دیگر پس از پیمودن مسیر، در حال بازگشت به...

  • حرم حضرت عباس (ع) در ایام اربعین حسینی

    در ایام اربعین حسینی، حرم مطهر حضرت عباس ( ع) مملو از زائرانی است که با دل‌های عاشقانه و ارادت فراوان، خود را به کربلا رسانده‌اند و فضای معنوی و...

  • عارف وارد قرقیزستان شد

    به گزارش حوزه دولت خبرگزاری تسنیم، محمدرضا عارف معاون اول رئیس جمهور عصر امروز پنجشنبه به وقت محلی وارد فرودگاه بین المللی استیک کول در  شهر...

  • پیمودن مسیر عاشقی نجف تا کربلا در گرمای ۶۰ درجه عراق

    صدها هزار نفر از ایرانی‌های عاشق امام حسین (ع) در گرمای شدید هوای کشور عراق شبانه‌روز مسیر ۸۰ کیلومتری نجف تا کربلا را با پای پیاده می پیمایند...

  • اعتراف دوباره ترامپ بر ناامنی واشنگتن

    به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از شبکه الجزیره قطر، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا اعتراف کرد: واشنگتن دی‌سی از نظر میزان جرم‌وخطر ، حتی از بسیاری...

  • اختلال در IPv۶ تکذیب شد

    به گزارش خبرنگار مهر، بهزاد اکبری مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت در شبکه اجتماعی ایکس در خصوص اختلال IPv۶ نوشت: آنهایی که ادعا می‌کنند IPv۶ در...

  • جاده چالوس یک‌طرفه می‌شود

    به گزارش خبرگزاری مهر، سرهنگ احمد کرمی اسد، رئیس پلیس راه راهور فراجا ، اعلام کرد: به منظور تسهیل در تخلیه بار ترافیکی، جاده چالوس، از ساعت ۱۳:۳۰...

  • عارف عازم قرقیزستان شد

    به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری تسنیم، معاون اول رئیس جمهور ظهر امروز در صدر هیاتی از مقامات ارشد دولتی به منظور شرکت و سخنرانی در نشست نخست وزیران...

  • فتوای رهبر انقلاب درباره زمان زیارت اربعین چیست؟

    به گزارش خبرنگار مهر، هر ساله میلیون‌ها زائر از سراسر دنیا برای زیارت اربعین به کربلای معلی سفر می‌کنند که این جمع متکثر از ملیت‌های گوناگون و...

دوستان ما

گزارش تخلف

همه خبرهای سایت از منابع معتبر تهیه و منتشر می‌شود. در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.